因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前的日记写道：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，长期熬夜都等于慢性自杀，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，带父母出去走走，把买车的钱给父母亲买双鞋子。不要拼命去换什么大房子。和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
最近发现头发掉了不少，我也知道熬夜不好，可现在不努力，怎么弥补欠下的“帐”？如果再不积蓄力量，增加资本，就无法争取机会，怎么应对扑面而来的压力？我很认同您的观点，但我却无法那样去做。活着就要放眼长远，眼下的安逸躺平，虽有一时快乐，却不能解决长久的困难。
珍惜眼前，拥有的就不要失去。小时候学过一篇文章《小猴子下山》：说的是小猴子下山先后掰玉米、摘桃子、摘西瓜、追小兔子，最后空手而归的故事。我们做什么事情都一样，不能三心二意，看见什么就想要什么，反而丢了已经到手的东西。
家人才是最值得我们珍惜的。虽然平时习惯了彼此的存在，甚至看到的都是对方的缺点不足，但他们却是最不能或缺的。我们总是希望家人“更好”，但有时候会忘记“人不可能完美无缺”，所以有时候对家人反而过于“苛求”。接受彼此的不完美，接受生活的“缺失”，一家人开开心心就是最好的生活状态。
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