男生太矮怎么办

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男生太矮怎么办

1多喝牛奶和豆桨。日本的人们之前太矮，现如今都高了，听说与年轻一代喝纯牛奶相关。2、多入睡。确保充足的睡眠时长个子的务必标准。3、常常用大豆和红萝卜也有猪筒骨熬汤。4、多锻炼，加强锻炼。5、适度的涂寇泉雅推拿腿关节，推动脚部骨骼的生长发育，具有当然长个子的功效