凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(1)

折耳根是我们爱吃的开胃菜,折耳根也叫余腥草是中草药。凉拌吃又脆又嫩。考前吃些开胃菜保证健康身体。

By 豆粉草海

用料

做法步骤

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(2)

1、备好食材

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(3)

2、折耳根去须摘节洗好

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(4)

3、先用盐腌制五分钟

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(5)

4、然后调味汁加入酱油花椒油辣椒油等

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(6)

5、把腌制好的折耳根用冷开水洗掉盐水淋上调汁拌匀

凉拌折耳根怎么做的最好吃(助力高考营养餐)(7)

6、成品

小贴士

这道菜简单好做好吃家常菜开胃菜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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