月经，本是再正常不过的生理现象。对全世界接近一半人口的女性而言，月经伴随其人生走过大半旅程。进入工业化社会以后，按平均数计算，12岁月经初潮直至50岁为止，女性一生经期在400-500次左右，累计长达7年左右。
在人生2500多天的时光里，要使用约一万片卫生巾的女性，却屡屡遭遇“月经羞耻”的尴尬——学生时代，体育课突然遇上生理期，女生不敢向男老师请假，羞于说出“来了例假”；课间小心翼翼从包里摸出卫生巾，藏在袖子里才敢奔向厕所；上班后，也要时刻注意APP里记录的生理周期，生怕发生裤子弄脏的失态……
根据调查显示，19.2%的女性在青春期因月经受到过歧视捉弄，歧视主要来自异性朋友和同学，80后女性受到歧视捉弄的比例最高。
另外，关于生理期的耻辱感—— 有人认为月经肮脏、可耻、丢脸——会导致女孩远离学校和职场。虽然在办公室里上厕所比较方便，时间安排也较为灵活，但在这种环境中工作的女性也会不遗余力隐瞒例假。
那么在工作中的经期女性是否足够的帮助呢？
根据调查显示，虽然有超八成男性愿意为经期女性提供相关支持，但仅有30%的女性觉得自己经期被关照更多。
既然大多数女性在生理期时没有感受到帮助，那么女性在生理期时最希望得到什么帮助？又会感到哪些不适？
根据调查显示，女性月经来临时，让女性感受最深的不适就是“痛经/腰酸/腹胀”。而在月经期间，女性最想获得的有关经期的帮助，不是月经假、不是免费卫生巾，而是“来自伴侣的理解和支持”。
在看文章的男士，不妨针对以上需求给予女性帮助，可以最大程度让女性感受到帮助。
最后，我们不妨回到这个问题的最初：在月经初潮时，女性一般是从谁身上得到帮助？
根据调查显示，不管是00后、90后、80后还是80前，女性月经初潮时获得的主要帮助是来自于妈妈（85.8%），来自爸爸的帮助平均仅有3.8%。可见，母亲是绝大多数女性关于月经的启蒙导师。
另外，00后女性获得的初潮帮助普遍高于80后、80前女性，这说明随着时代的进步，一点一滴地改变正在发生。
关于月经羞耻，也并非哪个国家、地方独有的现象，世界各国普遍存在。国外也会用Aunt Flo(大姨妈)、Shark week(艰难的一周)、Girl time(女孩时间)、Monthly visitor(每月来客)等来代替经期。在2019年奥斯卡最佳纪录短片《月经革命》里，在被问到“什么是月经”时，村子里的印度男性，有的摇摇头说不知道月经，有的给出了让人觉得匪夷所思的答案：月经是一种病，大部分得病的是女人……
面对全球范围内的月经歧视，无论男女，我们一定要勇敢地说“不”！
正视女性处境、争取女性平等和权利，不是一句空洞的口号。看见“她问题”、打破所谓的禁忌、为“月经羞耻”脱敏、帮助贫困地区女性摆脱“经期贫困”……这都是解决的开端。
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