很多人问起,为什么宝宝不爱吃辅食,小编在这里要告诉各位妈妈,中期辅食切忌过重口味,否则容易造成宝宝挑食偏食。一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸,容易吞咽消化,以下几款宝宝爱吃的辅食,赶紧动手学起来吧~
肝末鸡蛋羹
材料:猪肝;鸡蛋
做法:将猪肝煮熟切末,放入调散的鸡蛋中,蒸成蛋羹
白菜牛肉粥
材料:小白菜;牛肉;粳米
做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥
杂谷营养粥
材料:玉米粉;红豆;碎面包
做法:红豆煮烂放入玉米粉调和,加碎面包
蘑菇鸡茸粥
材料:蘑菇;鸡胸肉;粳米
做法:蘑菇和鸡肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥
豆腐肉末粥
材料:豆腐;猪肉糜
做法:粳米煮开后加豆腐熬制,加熟肉糜搅拌
青菜鱼肉粥
材料:青菜;鲢鱼
做法:鲢鱼取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮
瘦肉萝卜粥
材料:白萝卜;瘦肉;粳米;
做法:瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥
梨子泥
材料:梨适量;水
做法:1. 用普通的锅把梨蒸熟。
2. 把熟的梨去皮,放到搅拌机里搅拌,可适量加水。
3. 成泥状时装碗即可
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