认识胆结石
胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。
结石在胆囊内
形成后，可刺激胆囊黏膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。
胆结石
在我国10%-20%的人群患有此病
根据部位区分为
胆囊结石和胆管结石
根据性质区分为
胆固醇结石和胆色素结石
胆固醇结石质地硬
胆色素结石质地软
胆固醇结石
胆固醇结石与高胆固醇饮食、糖尿病有关。
油腻高脂饮食导致血脂升高，胆汁中胆固醇增加并析出，高脂饮食又可导致胆囊排空、结石位置改变，诱发症状性胆囊结石。
胆色素结石
胆色素结石主要与细菌感染有关。
细菌感染导致胆色素沉积，同时细菌引起的炎症反应，可使胆囊黏膜分泌大量糖蛋白，这些糖蛋白可以把胆色素等沉淀物黏合聚集在一起，形成胆色素结石。
这些人容易得胆结石
肥胖及体重突然下降的人
肥胖人群患胆结石的概率是普通人的3~4倍。
但体重下降过快，也容易患胆结石，因为体重突然大幅度下降，会让胆汁分泌紊乱，增加胆结石发病风险。
糖尿病患者
糖尿病、糖耐量异常都可能诱发胆固醇结石，糖尿病患者合并胆结石是正常人的2~3倍。
女性更容易患胆结石
主要与雌激素有关，雌激素可以使胆囊的收缩功能下降，促进胆固醇增高，多种因素下使得女性的发病率高于男性。
中老年人群
年龄越大，患胆结石风险越大。50岁以下，胆结石的发病率为10.2%；60~69岁，发病率为38.6%；80岁的人群，发病率可达到53.3%。
为什么有的胆结石不疼？
一提起胆结石，大家的第一反应就是疼。
其实疼只是胆结石比较典型的症状，医学上叫胆绞痛，经常发生在饭后，右上腹出现剧痛。出现这种症状的原因是：
进食后，尤其是高蛋白、高脂肪饮食后，胆囊努力排出胆汁，但是结石卡在了胆囊开口的地方，造成胆囊内压力突然增加，发生疼痛。
胆结石还有很多其他的症状，比如肚子胀、说不清位置的轻度腹痛，还有各种道不明的肚子不舒服，在进食油腻的食物后更明显。
因为这些表现不典型，很多人就觉得是胃病，就算查出来胆结石之后，不经过医生提醒也想不到是胆结石的问题。也有一些人的胆结石是真的没有任何症状，就是体检的时候发现的。
正确区分其他疾病和胆结石
区分胃病和胆石症
胆石症一般饭后更易引发疼痛且夜间痛多见。和胃病相比，按压腹部，疼痛不能缓解反而加重。
如果病情加重，尿液的颜色会变成酱油色；查血常规可以看到白细胞和中性粒细胞数值升高。当以上信号出现的时候，大家一定不要忽视，因为忽视的结果可能致命。
区分心梗和胆石症
心梗发作时伴随的症状更多的是憋喘，一般无消化道症状，而胆石症发作时更多的是消化道症状，如恶心、呕吐。
做好这两件事，预防胆结石
1 蔬果这样洗才干净
细菌感染是导致胆色素结石的重要原因，而日常饮食除了要注意不乱吃来路不明的食物以外，自己洗菜也要有讲究。
很多人清洗食物都是过水冲一下就行了，看着是洗过了，但可能还残留看不见的细菌，甚至表皮的杂质都没洗干净，增加了病从口入的机会。
方法一
倒入适量的小苏打，搅拌均匀后将蔬菜放入小苏打水中，浸泡10分钟。这样洗菜可以去除水中的细菌脏污和农药残留。方法二
水中倒入些许食盐搅拌均匀，将蔬菜反扣放入盐水中，浸泡5分钟可以有效去除小虫子以及细菌脏污。2 千万别长期吃素
减少高脂饮食，适当吃素是可以减少胆结石的发生几率的，但如果吃得太素，完全不吃肉，反而可能增加胆结石发生风险。
因为胆汁分泌主要是为了帮助消化脂肪，如果长期吃素，会使胆囊内胆汁过分浓缩瘀积，诱发胆结石。
来源：北京建康教育
编辑：郭蕾
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