百香果安慕希热量相当于多少碗米饭

一碗一满杯百香果的热量大概为214大卡正常一碗米饭200克左右，总热量约240卡一般100克煮熟的米饭总热量约120卡，一碗200克左右的米饭总热量约为240卡，但不同加工精度的大米，其营养成分和总热量也是不同的，今天小编就来聊一聊关于百香果安慕希热量相当于多少碗米饭?接下来我们就一起去研究一下吧!

百香果安慕希热量相当于多少碗米饭

一碗。

一满杯百香果的热量大概为214大卡。正常一碗米饭200克左右，总热量约240卡。一般100克煮熟的米饭总热量约120卡，一碗200克左右的米饭总热量约为240卡，但不同加工精度的大米，其营养成分和总热量也是不同的。