养老金作为大多数退休人员唯一的经济来源，其水平高低，直接影响到退休后的生活质量，不少网友也希望在退休前能够提前估算一下自己的养老金情况，为退休生活规划做好准备，今天我们就来看看一位工龄37年的江西网友，养老保险个人账户总额有16万，2023年退休，预计可以领取到多少钱？
这位网友工龄37年，目前养老保险个人账户余额16万元，这样的缴费标准还是比较不错的，我们来梳理一下这些信息：
1、这位网友37年工龄，那么应该是属于60岁退休的男性，养老金计发月数为139个月。
2、江西对于1995年以前参加工作且存在连续性工龄的，是有视同缴费年限的，那么这位网友的视同缴费年限应该为9年。
3、这位网友从1995年以后开始缴纳养老保险，实际缴费年限28年，养老保险个人账户余额达到了16万，那么养老保险缴费指数一般也会比较高，预计可以达到1.4左右。
4、江西2022年的养老金计发基数已经公布，达到了6569元，2023年预计应该可以达到6800元左右。
根据江西关于改革城镇企业职工基本养老金计发办法的通知，这位网友的养老金是由基础养老金 个人账户养老金 过渡性养老金三部分组成的，其中，基础养老金等于养老金计发基数×（1 养老保险缴费指数）÷2×养老保险累计缴费年限×1%，基础养老金等于养老金计发基数×（1 养老保险缴费指数）÷2×养老保险视同缴费年限×1.1%，我们代入上述的数据来进行计算。
基础养老金就等于6800*（1 1.4）/2*37*1%=3019元。
个人账户养老金等于16万元/139=1151元。
过渡性养老金等于6800*（1 1.4）/2*9*1.1%=808元。
那么这位网友加起来的养老金就是3019 1151 808=4978元，将近5000元。那么，这样的养老金在江西属于什么水平呢？
根据江西人社部门公布的数据，截止2021年，江西离退休人员为371万，职工养老保险基金支出为1276.41亿元，那么对应的人均养老金为2867元，要比全国人均养老金水平低一些。
由此可见，这位网友的养老金上4978元，要比江西人均养老金2867元，高出2000多块钱，在江西退休人员当中，是属于比较高的水平。即便是跟机关事业单位退休人员相比，这样的养老金也不差。这跟个人的养老保险缴费水平较高，有直接的关系。
再来看看江西的人均可支配收入情况，2021年，江西城镇居民人均可支配收入为41684元，对应的月人均可支配收入为3474元，城镇居民人均消费支出为24587元，对应的月消费支出为2049元，那么养老金4978元，显然要比城镇居民人均可支配收入高很多，足够可以满足生活所需。
工龄37年，养老保险个人账户余额16万，2023年退休，在江西退休的话，预计养老金可以达到5000元左右，要比人均养老金高出2000块钱，可以超过80%以上的退休人员，属于比较高的水平。我们在参保过程中需要尽可能按照较高标准缴费，这样才可以获得更好的养老保障。
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