气温逐渐回升了,天气热只想吃凉拌菜。凉拌菜食材黄瓜可是首选,黄瓜被称为"厨房里的美容剂",具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,黄瓜还可美容和减肥,简直是万能的。

哈妹今天分享大家的是超级开胃爽脆的腌黄瓜,香辣过瘾,低脂零卡,做法简单零失败,喜欢的可以试试呀!

低脂零卡的秘制腌黄瓜

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(1)

by 西蘭的美食厨房

配料:黄瓜2根、小米椒3个、大蒜5瓣、姜3片、花椒3g、八角2个、生抽3勺、老抽1勺、陈醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1勺 烹饪步骤:1.黄瓜洗净切条去掉黄瓜心,

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(2)

2.加一勺盐拌匀腌制半小时,

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(3)

3.倒掉水分,

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(4)

4.蒜切片,姜切丝,小米椒切段。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(5)

5.趁腌黄瓜的时候调个酱汁:生抽3勺 陈醋2勺十老抽1勺十蚝油1勺十白糖1勺,搅拌均匀。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(6)

6.锅中热油,爆香蒜片、姜丝、小米椒、花椒、八角,

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(7)

7.倒入酱汁,搅拌均匀关火晾凉,

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(8)

8.和黄瓜条拌匀腌制2小时,完成!

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(9)

9.美味做好啦。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(10)

10.超级好吃!

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(11)

蓑衣黄瓜

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(12)

by 燕扉扉

配料:黄瓜一根、小葱2根、大蒜2个、花椒15个、干红辣椒2个、生抽15克、老醋10克、糖5克、盐2克、玉米油15克 烹饪步骤:1.准备食材。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(13)

2.黄瓜洗干净控水。 在黄瓜的两侧各放上一根筷子,从头菜刀90度、瓜片宽2mm切到最后。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(14)

3.切完以后翻过来,菜刀45度也是从头切到最后。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(15)

4.切好以后摆盘。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(16)

5.小葱切碎、大蒜拍扁切末、干红辣椒切小段。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(17)

6.用生抽、醋、盐、糖调一个料汁。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(18)

7.锅中倒入油烧到七成热时放花椒煸出香味,花椒拣起不要。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(19)

8.放入蒜末、葱丁翻炒出香味关火。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(20)

9.趁着还有余热放入辣椒段、调好的料汁。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(21)

10.把料汁浇在蓑衣黄瓜上就可以吃啦。

腌黄瓜又脆又好吃又不发霉方法 奶奶都用这方法腌黄瓜(22)

菜谱小贴士: 蓑衣黄瓜的制作要点,除了料汁,最最关键的就刀法。下刀要密,要深,又不能切到底不能切断。黄瓜两边各放一根筷子就能保证落刀均匀。

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论

关注香哈菜谱,学更多美食做法

,