产后修复主要的四个方面：
1. 基础调理
从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2. 清淤排毒
清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、排除残乳等。
3. 体型恢复
恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
4. 体质恢复
恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
另外，我们可以补充益生菌，通过提高肠道有益菌，调节肠道菌群平衡，遏制中性菌、致病菌泛滥，从而有效预防孕期、产后妇科炎症、尿路感染、乳腺炎、便秘等。
产后补充益生菌的好处：
1. 平衡菌群：补充大量善愈菌，调节阴道菌群平衡，建立益生菌膜防御屏障。
2. 清阴排毒：恢复阴道自洁功能，有效清除阴道垃圾，改善内环境，保护生殖健康。
3. 增强免疫力：有效预防和治疗阴道炎，霉菌、白带异常异味、宫颈溃烂、盆腔炎、金葡菌等妇科疾病。
4. 润阴缩阴：补充有益菌同时激活体内有益菌，修复坏死组织，滋润收敛阴道，增强敏感度，提高性生活质量。
5. 预防细菌感染：清除不良分泌物，异味，保持阴部干爽舒适。
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