现在啊,这个季节,感冒咳嗽的人还挺多的,尤其是一些体质差的人,更是得好好护理。平时,有点咳嗽,一些简单的食疗也是不错的。
食疗,通俗的将来,就是生活中的水食物运用不同的搭配和组合发挥其功效的方法。金桔蜜饯也是其中的一种。
金桔:俗名金橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。桔子金澄澄的模样,有金银财宝的涵义,对增加财源颇有帮助。性温,味甘辛。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。要是有空的话,给孩子做点放冰箱也是不错的。
金桔蜜饯
1、水果店买上一斤金桔,洗净。用盐水浸泡一会,或者是直接用盐搓洗,这样才能洗的更加干净,之后沥干2、洗净沥干之后,用小刀切成块状装进盆中,中间的籽去掉,撒上一点白糖,盖好放冰箱里面放上一天
4、弄好之后就可以开火熬煮了,中火熬煮二十分钟,之后转小火
5、熬煮成这样子就是弄好的了,用瓶子装好
宝宝咳嗽的时候给孩子泡水喝,也可以直接吃,效果很好的,不仅仅是小孩能吃,全家都能吃,放在冰箱里面保存上2、3个月不是问题。
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