你想知道什么是典型的印度菜吗?不是网上那些街头小吃了,这个要高大上一点点。为什么它们在世界范围内如此受欢迎?那么您来对地方了,因为我们为您提供了一份最具代表性的清单,当您访问印度餐厅并且看起来像专家时,您必须知道这些。
这种美食具有异国风味,由不寻常的香料和成分制成,会让您的感官飞翔。因此,请继续与我们一起了解充满香气和无限色彩的厨房的最佳之处。你准备好了?开始吧!
发现印度的典型菜肴在这份 27 道菜的清单中,我们收集了最具代表性的印度菜谱。这种美食的特点是炖菜的强度和香料的丰富性。如果您有机会在您所在城市的印度餐馆尝试这些准备工作,请不要犹豫:
1. 萨摩萨它通常用作开胃菜,在世界各地的印度食品店很常见。它们是油炸肉馅卷饼,里面塞满了芳香品种、蔬菜和新鲜土豆。结果是一款清脆的糖皮,内部多汁,当您尝试时,您的味蕾会爆发出各种风味。
请记住,有不同类型的咖喱角,通常根据选择的蔬菜而有所不同。毫无疑问,印度菜的典型菜肴之一不容错过。
2. 伊德利斯和水鹿如果您想尝试印度菜中最典型的菜肴之一,您必须知道 Idlis 和 Sambar。这是一种用蒸熟的黑扁豆和米饭制成的蛋糕,配上精美的炖菜。由于其风味的组合,它被公认为该国南部最具代表性的制剂之一。
另一方面,世界卫生组织表示它是一种非常有营养和推荐的食物。而且它富含植物蛋白,不含脂肪。尝试早餐或午餐,让您的一天充满活力!
3. 咖喱鸡它以其浓郁的香气和异国风味而在西印度餐馆广为人知。但你要知道,如果你想吃原汁原味的鸡肉咖喱,最好还是直接去孟加拉地区。
要进行此准备工作,您必须确保将鸡肉放在带有酸奶和印度香料的腌料中。然后你用椰奶和番茄烤。当您尝试时,它的味道将带您穿越这个异国情调的美丽风景。
由于这些原因,鸡肉咖喱在典型的印度菜肴中脱颖而出。
4. 唐杜里鸡许多人认为唐杜里鸡是印度最典型的菜肴。很难听那些在尝试过之后不爱上这个食谱的人。
泥炉是一种传统的粘土烤箱,在印度地区已经流行了数百年。在其中,鸡肉在混合香料中煮熟,预先腌制 6 小时。虽然可能因地区而异,但最常见的是选择香菜、豆蔻、大蒜、生姜、肉桂、孜然、丁香和胡椒。
5. 莫卧儿你应该知道的一个有趣的事实是,印度美食最引人注目的地方是莫卧儿皇帝。从这个意义上说,穆格莱美食在该国北部城市的居民中普遍存在。
莫卧儿是用调味酱完成的,还有一点奶油咖喱。最重要的是,一些 mughlai 准备工作的名称取自穆斯林文化,例如 biryiani、kofta、kebabs 和 pulao。
以上将这种准备作为印度美食的真正标准。
6.肉桂咖喱羊肉这个食谱具有印度文化的传统风味,诞生于繁华的德里地区的厨房。虽然最常见的是与羊肉一起准备,但还有其他版本可以用其他肉类制成。
烹饪这道典型菜肴时,会使用椰奶、洋葱、番茄和各种香料的令人愉悦的混合物。毫无疑问,肉桂咖喱羊肉是不容错过的典型印度菜之一。
7. 卡蒂卷在印度,具有重要历史背景的印度教和穆斯林等文化种类繁多。这一点在波斯和阿拉伯国家对最主要风味的巨大影响中变得很明显。当然,它包括世界上最美味的烤肉串之一,被称为卡蒂卷。
在印度,他们用paratha面包准备它,里面放鸡肉、羊肉、蔬菜和酱汁。其中,最传统的是chaat masala,它结合了一组香料和芒果粉。
8. 马萨拉多萨Masala dosa 有一个有趣的方面,因为它类似于墨西哥或法国等遥远的其他美食。事实上,它与著名的墨西哥卷饼和大饼等其他类似菜肴有相似之处。
然而,由于其具有异国情调的咖喱、香菜、洋葱、姜黄和扁豆的味道,对其进行测试可以消除任何疑问或巧合。此外,它还配有椰子酸辣酱,在典型印度菜的素食替代品中脱颖而出。
9. 芦荟这是一种美味的扁平小麦面包,里面塞满了印度美食中非常传统的土豆。事实上,它是旁遮普人最喜欢的食物之一。原始的paratha是由高脂肪的desi酥油制成的。
有不同类型的parathas,突出了gobhi和洋葱,它们经常作为早餐食用。这样一来,您将有办法开始充满风味和活力的一天。
10. Murghmakhani它是一种用特殊黄油制成的鸡肉,通常伴随着黑扁豆和传统的馕饼。由于其微妙而熟悉的味道,它在世界各地备受追捧。
它是用你储藏室里可能有的食物准备的,比如生姜、橄榄油、番茄泥、大蒜和洋葱。从那里,您所要做的就是添加 kasuri metí,这无疑是这道菜的明星成分。
11. 咖喱鸡文达鲁vindaloo咖喱的传统风味以其非常辛辣的味道而著称,这是印度菜的特色之一。要准备它,您需要使用一种特殊的香料混合物,最后制成一道香气浓郁的热菜。
最重要的是要严格遵守腌制时间,以确保其浓郁的风味。
12.芦荟这是另一种素食准备,包括必不可少的土豆,在克什米尔边境地区非常传统。它是咖喱的变种,以辛辣的味道和略带质朴的外观烹制而成。
其中最受欢迎的是孟加拉语、旁遮普语和 Vanarasi aloo dum。另一方面,传统的包括来自该地区的香料、一些干香料、洋葱和大量番茄的组合。如果您决定尝试克什米尔语,您会注意到它包含红咖喱、土豆和酸奶。
最后,姜、芫荽籽、红辣椒、黑胡椒、茴香籽和孜然籽完成了它的风味。
13.罗根·乔什这是另一种典型的克什米尔菜,由于脱水辣椒赋予它的颜色,它转化为红羊肉。因此,肉有一种辛辣的味道,被伴随的奶油稍微软化了。
就像这份清单上的其他菜肴一样,准备它所需的香料也多种多样。然而,大多数都是非常常见的成分,您可以在任何当地市场找到。
其中,孜然、小豆蔻、印度咖喱和姜黄最为突出。还有一些非常重要的事情,如果你不喜欢热,最好事先减少辣椒的热量。
14. 芝士它是一种遍布印度的奶酪,尤其是在该国西北部。它具有半固体质地和浓郁的风味,产生在烹饪过程中添加的香料。
Paneer 在印地语中特指奶酪,广泛用于搭配印度甜点,如 rasmalai、rasgulla 和 Sandesh。它也用于传统的咖喱菜肴,如印度烤肉串、palak paneer 和 mutter paneer。
15. Kofta Malai它是蔬菜饺子的一个版本,配上浓香的酱汁。这些是通过将胡萝卜、豌豆、土豆、豆类和甜玉米混合成浓稠的糊状物制成的。然后添加芝士、香料和非常传统的印度奶酪,用于搭配各种素食菜肴。
当您将它与馕饼或吉拉米饭一起食用时,您将获得非常有营养和美味的准备。
16. 帕拉克芝士这是该美食中最著名的芝士食谱之一,由奶酪和菠菜制成,赋予其微妙的风味。此外,还添加了一套传统香料,以实现这种典型的印度风味。
胡芦巴叶子赋予它强烈的绿色和清新的香气,让您大开眼界。最后切成方块,在平底锅中大火煎炸,获得令人愉悦的口感。
17. Chole(鹰嘴豆咖喱)另一个经典的传统印度美食,不需要太多的食材或复杂的技术。事实上,鹰嘴豆咖喱已经俘获了北印度人的心。此外,由于它获得了当之无愧的名声,它是许多西餐厅菜单上的永久选择。
尽管成分清单很长,但您应该知道它的制造比看起来要容易。只需购买鹰嘴豆、大蒜、洋葱、生姜,然后为全家人制作芳香的糊状物。
18. Mutterpanier您将面临另一道典型的印度菜,味道细腻,主要成分是芝士。它有一种相当异国情调的味道,结合了该地区的辣酱和新鲜豌豆。
事实上,mutter paneer 可能是印度餐饮企业中最受追捧的素食准备。
19. Kaali daal(黑扁豆)有各种菜肴可以完美搭配 kaali daal 或印度黑扁豆。例如,黄油鸡含有多汁的质地,与这道菜相结合,不会让你无动于衷。
在这方面,印度某些地区的 kaali daal 被称为 ma ki daal。它的字面意思是妈妈的小扁豆,因为它营养丰富,味道舒适可口。
由于这些原因,它被认为是适合所有年龄段的人的推荐准备,可以在一天中的任何时间享用。加入洋葱、阿魏和青辣椒煮熟,直到达到所需的稠度。最后,搭配用该地区更多品种、孜然籽和鲜奶油调味的酱汁。
20. Rice jeera(孜然饭)我们现在向您介绍一种煮饭的变体,它通常是通过一种完全吸水的技术制备的。它伴随着孜然种子、洋葱和香菜。这也可以通过排干水来完成,这样可以去除任何剩余的淀粉,以制作清淡的菜肴。
吉拉米是印度菜的基础,用于制作传统菜肴和其他更前卫的菜肴。
21. 印度香米它是东南亚居民饮食中非常重要的食物。这种大米比一般的米粒细长,具有解毒提神作用。
它基本上是该地区最常用的伴侣,因其出色的香气和风味而广受欢迎。
22. 馕饼这是一种乍一看像墨西哥玉米饼的大饼,非常芳香,质地柔软。Naam 面包是印度菜的主食,几乎可以搭配任何菜肴。其中脱颖而出的是不同类型的烤肉串和其他流行的替代品,如唐杜里鸡。
最常见的是在泥炉中烹制这种面包,但也可以在平底锅中用小火烹制。此外,它的大多数变体包括酥油、纯酸奶、酵母、糖和面粉。
23. Daal 汤 – palak ka shorba如果您是健康素食的粉丝,强烈推荐这道菜,让您的身体充满能量。它是 moong daal 和 arhar daal 扁豆的组合,用菠菜和其他传统食材烹制而成。
然后伴随着孜然种子、红辣椒、酥油、asafetida 和大量大蒜的捣碎。最后,只需加入新鲜奶油和少许酸橙即可结束您的准备工作。
24. 拉吉玛达尔Rajma dal 是该国北部非常受欢迎的食物,由红豆咖喱制成。但它通常在世界各地的所有印度餐馆中都很受欢迎。它包括带有大蒜、生姜、辣椒和西红柿的辣马萨拉酱。
如果您喜欢素食菜肴,这是一个很好的选择,具有浓郁的特色和浓郁的传统香气。当您尝试它时,您将不可能对其强大的味道无动于衷。
25. 伊利什伊利什床是不同大陆印度杂货店需求量很大的一道菜。它是用在香蕉叶里煮熟的 Hilsha 鱼制成的,并伴随着各种香料。
它是孟加拉美食中最受认可的沿海风味之一。在这方面,它的追随者倾向于辛辣的食物和五颜六色的美味菜肴中的各种鱼类。
26. 干杯作为印度美食中最受欢迎的甜点之一,kheer 是一种大米布丁,不断受到欢迎。它可以在一年中的任何一天享用,它非常柔滑,带有微妙的坚果豆蔻味。
你可以在该国南部找到它,它被称为 payasam。同样在东方,它们被称为 payesh,在传统节日中经常看到儿童和成人享受它们。
27. 阿姆利则这是一种以最初制作它的地区命名的炸鱼。可以用各种鱼来做,保证肉质洁白紧实。最常见的是搭配丰富的装饰物作为主要准备工作。
孟加拉的美食种类繁多,其中最受欢迎的鲑鱼、鲤鱼和鲫鱼尤为突出。毫无疑问,这是您访问印度时不能错过的典型餐点。