内不失己外不失人（内以养志外以知人）

养志则心通，知人则职明

烦躁，因为内心的不坚定，摇摆而不统一，所以觉得心神涣散。

看见古人云，觉得特别有道理：

欲望不多，志向就不会衰弱；志向不衰弱，思想就会畅达；思想畅达则和气畅通，和气畅通心中就不会烦扰。因此，对内要培养志气，对外要了解他人。培养志气可以使自己思路畅通，了解他人可以做到知人善任。

思路不畅通，意志不坚定；意志不坚定，应付外界的能力就不强；应付外界能力不强，就容易丧失志向。

所以还是要让自己安定，心志一致，凝聚力量。