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大家好,这里是“第一心理”课堂,今天我们来聊一聊“鬼”。鬼真的存在吗?既然这个世界上为没有“鬼”这种东西,那么,为什么生活中我们经常会有见鬼了的心理感受呢?让我们一起看看这些现象背后的心理学机理。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(1)

鬼压床

你有没有这样的经历,某天自己正在睡觉的时候,突然醒来,发现自己的意识是清醒的,但是身体却怎么也动不了,也说不出来话来,仿佛被人捆绑了一般。

并且,你可能会在这种状况下感到非常惊恐,然后拼命的想让自己的身体动弹起来,想喊出来,生怕自己会永远陷入这种瘫痪的状态。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(2)

这种现象就是我们常说的“鬼压床”,其实它还有一个更具学术性的说法——睡眠瘫痪症状。出现这种症状时,也不必感到恐慌,其实并不是鬼压住了你的床,而是一种大脑的保护机制。

当我们睡着时,我们的大脑其实还在工作,只是活跃程度比我们醒着的时候更低而已,为了防止梦游等行为对我们的伤害,大脑会给肌肉、骨骼等传递休息的信号,因此我们的肢体在睡着时,是不活跃的。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(3)

然而,当我们快要醒来时,我们的意识会逐渐恢复,开始活跃,但是身体还没有做好准备,所以产生了睡眠瘫痪症状,本质是意识和肢体的工作延迟。

调查显示,有大约7%的中学生、13%的上班族都经历过这种感受,因此完全没有必要害怕。即使在四肢不能动弹的时候,你不做任何挣扎与反抗,最终也不会有什么事。当你身体的肌肉恢复状态时,自然就会醒过来了。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(4)

像人脸的东西

在晚上出门或者睡觉的时候,我们可能总觉得某个光线昏暗的地方,有着一个很像人脸的东西,感觉心里慎得慌。其实,把东西看成人脸,是一种很正常的心理错觉。

这种错觉也被称为面孔空想性错视。具体而言,我们往往容易把那些有着对称性,并且表面上有两个比较突出形状的东西,误认为是和人脸差不多的东西。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(5)

因为我们的大脑,在进行信息加工的过程中,会对与自己有关的信息优先加工,因此,我们会对类似人脸的东西更容易觉察。心理学研究发现,选用婴儿做实验时,相比于那些杂乱的图形刺激,婴儿会注视那些有对称性、类似人脸形状的图案更久,说明这种加工优势是与生俱来的。

自上而下的知觉加工方式

不仅如此,我们大脑所知觉到的东西,并不完全的依赖于外界的刺激输入,还会受到我们大脑记忆、过往认知、经验的影响。

心理学的四种现象(心理学家见鬼了)(6)

也就是说,我们对于某种信息的觉察、感知,会先经过大脑主观认知的判断。比如我们刚看完一部恐怖片,就会形成一种黑暗的地方有鬼,这种主观想法。因此当走在路上的时候,便会受到这种主观想法的影响,总觉得周围有鬼,感到非常害怕。

所以说,当我们有时候觉得自己看见了奇怪的东西时,不一定是真的看见了什么,而是我们大脑中自上而下的知觉加工方式在起作用。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料:

《认知心理学导论》

第一心理

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