太阳晒多了容易长斑（一晒太阳就长斑）

一晒太阳脸上就长斑，还容易红肿

很多人都以为是自己皮肤过敏引起的

事实上可能是因为吃了这些食物

柠檬、橙子、无花果、菠萝、胡萝卜芹菜、香菇、小黄瓜、紫苏等

这些食物都容易引起光过敏

吃了这些食物再接触阳光

它们会吸收光源

在皮肤上形成斑点

不想皮肤色素沉着、长斑

老师建议您

最好白天少吃这些食物

喜欢吃就选择晚上吃

你记住了吗

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