你恋爱的迹象与大脑中的化学物质有什么关系？
科学家们已经确定了“坠入爱河”的确切含义。 研究人员发现，恋爱中的人的大脑看起来与单纯的情欲有很大不同，也不同于处于长期忠诚关系中的人的大脑。 罗格斯大学的人类学家海伦·费舍尔的研究表明，大脑的“恋爱”阶段是一个独特且明确的时期。
如果你具备以下13个迹象，那么恭喜，你恋爱了！
1、觉得一个人很特别
当你恋爱时，大脑中会释放更多的多巴胺
当你恋爱时，你开始认为你的爱人是独一无二的。 这种信念伴随着无法对其他人感到浪漫的热情。 根据 2017 年《性行为档案》杂志上的一篇文章（在新标签中打开），这种一夫一妻制是由于大脑中的中枢多巴胺（一种与注意力和注意力有关的化学物质）水平升高所致。
2、专注于积极的方面
恋爱可以改变一个人思想的焦点。
真正恋爱的人倾向于专注于自己心爱的积极品质，同时忽略他或她的负面特征。 根据《人格与社会心理学杂志》（在新标签中开放），当伴侣理想化时，关系通常更加成功。
那些恋爱的人还专注于琐碎的事件和对象，使他们想起他们所爱的人，做白日梦，对这些宝贵的时刻和纪念品做白日梦。 根据2013年发表在《杂志动机与情感》（在新标签中打开）中发表的研究，恋爱中的人可以阻止人们专注于其他信息。
这种集中注意力也被认为是由中央多巴胺水平升高以及中央去甲肾上腺素的尖峰引起的，该化学物质与新刺激存在下的记忆力增加有关。
3、情绪不稳定
恋爱中的人会经历各种各样的情绪
众所周知，坠入爱河通常会导致情绪和生理不稳定。 您可以在令人振奋，欣快感，能量增加，失眠，食欲不振，颤抖，心脏心脏和加速呼吸之间反弹，当您的关系甚至最小的挫折时，焦虑，恐慌和绝望。
根据2017年《哲学，精神病学和心理学》杂志上的一篇文章（在新标签中打开），这些情绪波动与吸毒者的行为相似。 的确，当向人们展示亲人的照片时，当吸毒者被“命中”时，它会激活大脑的相同区域。 恋爱是一种成瘾的形式，当他们被带走时，他们会经历“戒断和复发”。
4、加强吸引力
情侣在花田里求婚后拥抱,Couple hugging after proposal in a
根据费舍尔的研究，与另一个人经历某种逆境往往会增强浪漫的吸引力。 中枢多巴胺也可能是造成这种反应的原因，因为研究表明，当奖励延迟时，中脑区域产生多巴胺的神经元会变得更有效率。
5、侵入性思维
侵入性思维可以有多种形式。
费舍尔说，恋爱中的人报告说，他们平均花费了超过85％的醒来的时间来沉思“爱对象”。 侵入性思维称为这种强迫行为的形式，可能是由于大脑中中央5-羟色胺水平降低而导致的，这种疾病以前与强迫症相关。 （强迫性疾病用5-羟色胺 - 解次抑制剂治疗）。
根据2012年发表在《心理生理学杂志》（新标签中开放）上的一项研究，恋爱中的男性的5-羟色胺水平低于没有的男性，而对女性则相反。 发现恋爱的男人和女人在醒着的65％的时间里想着自己的亲人。
6、情感依赖
人们已经进化到在一段关系中表现出情感依赖的迹象。
恋爱中的人经常表现出对他们关系的情感依赖的迹象，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒绝和分离焦虑。 例如，Fisher 和她的同事研究了那些查看被拒绝的亲人照片的人的大脑，或者他们在被那个人拒绝后仍然爱着的人的大脑。
功能性磁共振成像 (fMRI) 显示多个大脑区域的激活，包括前脑区域，如扣带回，已被证明在可卡因渴望中发挥作用。可卡因成瘾相关区域的激活可能有助于解释与拒绝恋爱相关的强迫行为。
7、规划未来
男子向女子求婚提供订婚戒指Man proposing to woman offering
渴望与心爱的人在情感上结合，寻找更亲近的方法以及对未来的白日梦也是恋爱中的人的迹象。根据哈佛大学的一篇文章，当血清素水平开始恢复到正常水平时，体内的催产素激素会增加。这种神经递质与建立更严肃的关系有关。
纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院的神经科学家露西·布朗说，这种与另一个人在一起的动力有点像我们对水和其他我们生存所需的东西的动力。
“功能性核磁共振研究表明，当他们看着心爱的人的脸并思考爱的想法时，几乎每个人都在驱动、奖励识别和欣快感的原始神经系统活跃。这将浪漫的爱与生存系统相结合，就像那些使我们饿了还是渴了，”布朗说。
“我认为浪漫的爱情是人类繁殖策略的一部分。它帮助我们形成夫妻关系，帮助我们生存。我们被建造来体验爱情的魔力，并被驱使走向另一个人。”
8、同理心
恋爱时的同理心会增强。
恋爱中的人通常对自己的爱人有强烈的同理心，将对方的痛苦视为自己的痛苦，愿意为对方牺牲任何东西。
在费舍尔的研究中，科学家们发现了恋爱中的人大脑活动的重要模式。 他们的镜像神经元与同理心有关，在处于长期恋爱关系的人中更为活跃。
9、一致的利益
恋爱中的人可能是“大脑化学”的对立面
坠入爱河可能会导致某人重新排列他们的日常优先事项以与他们心爱的人保持一致。 虽然有些人可能会试图变得更像亲人，但费舍尔在 2013 年“成为人类”会议上发表的另一项研究发现，人们会被他们的对立面所吸引，至少是他们的“大脑化学”对立面。
例如，她的研究发现，具有所谓的睾酮主导型人格（高度分析、竞争和情绪控制）的人通常会被具有高雌激素和催产素水平的人所吸引——这些人往往“善解人意、乐于助人、乐于助人”。 信任和亲社会，内省，寻求意义和身份。”
10、占有欲
强烈的依恋感是爱的标志
深爱的人往往会对心爱的人产生性欲，但也有强烈的情感束缚：对性的渴望伴随着对性排他性的渴望，当伴侣被怀疑不忠时会极度嫉妒。 根据印度内分泌和代谢杂志，催产素在性活动期间释放。 如上所述，这种激素创造了社会纽带并发展了信任。
这种依恋被认为已经进化，以至于恋爱中的人会迫使他或她的伴侣拒绝其他追求者，从而确保这对夫妇的求爱在受孕之前不会中断。 根据费舍尔的说法，这演变为一种生理需求，使恋爱关系中的人们能够“将 [他们的] 交配能量集中在特定的个体身上”。
11、渴望情感上的结合
虽然对恋爱中的人来说，性结合的渴望很重要，但对情感结合的渴望更为重要。 费舍尔 2002 年前发表在《性行为档案》上的研究发现，64% 恋爱中的人（男女比例相同）不同意以下说法：“性是我与 [我的伴侣] 关系中最重要的部分。”
12、感觉失控
无法控制自己的感受是爱的常见标志。
费舍尔和她的同事发现，报告“恋爱”的人通常说他们的激情是不由自主地和无法控制的。
已故心理学家 Dorothy Tennov 在 1979 年出版的《Love and Limerence》一书中要求康涅狄格州的 400 名男女对 200 条关于浪漫爱情的陈述作出回应。许多参与者表达了无助的感觉，称他们的痴迷是非理性和非自愿的。
一位参与者、一位 50 岁出头的企业高管写了这篇关于办公室迷恋的文章，费舍尔说：“我正在推进这样一个论点，即对艾米丽的这种吸引力是一种生物的、类似本能的行为，不是自愿或合乎逻辑的。控制……它指引着我。我拼命地试图与它争论，限制它的影响，引导它（例如进入性），否认它，享受它，是的，该死的，让她回应！尽管我知道艾米丽和我绝对没有机会共同生活，但想到她是一种痴迷，”费舍尔在 2016 年的 Nautilus 网上报道。
13、激情消退
The dynamic of a relationship can change over time
不幸的是，恋爱并不总是永远持续下去，根据费舍尔的研究，早期的欣快阶段不会超过三年。 这是一种无常的状态，要么演变成心理学家称之为“依恋”的长期关系，要么消散，关系解体。 如果存在阻碍伴侣定期见面的身体或社会障碍——例如，如果关系是远距离的——那么“恋爱”阶段通常会比其他情况持续更长的时间。
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