夏季越来越多的家长遇到孩子不吃饭的情况,每次给孩子喂饭,就像在打仗。家长总抱怨孩子挑食,这个不吃,那个也不吃,娃还没到3岁,“挑食”是正常的。

宝宝不吃饭会不会吃进异物引起的(孩子不碰不吃这5种食物)(1)

但是家长有没有想过,总是给孩子喂饭,孩子的饭量一减少就说,孩子最近不爱吃饭了,这样下去,脾胃怎么能受得了?孩子经常吃多会积食,对脾胃消化也不好,并且时间一长,孩子就开始变得挑食,甚至对身高发育还会有很大的影响。

“吃多少由孩子决定,而吃什么是由家长决定的”

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这样一句话是不是能够很好的解决很多家长的问题,新手爸妈总是对孩子的事情比较在意,特别是吃饭这一方面,小轩就是这样,她的宝宝已经3岁了,还一直在喂饭,每次孩子一碗饭,非得吃完才算吃了顿饭,稍微没吃完,小轩就开始抱怨说孩子最近的食欲不好。

随着孩子的长大,脾胃功能越来越好,其实可以吃的越来越多,这都是由孩子自己来决定,宝宝的食欲会受到很多因素的影响,如果家长一直拿自己的主观意识去揣摩,对孩子的成长会有很大的影响。

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至于吃什么,给孩子选食物,家长一定要变得挑剔起来,因为现在的孩子脾胃还没有成熟,能够享受的食物也比较少,就像跟孩子的成长一样。脾胃能够消化的食物,也是慢慢堆积起来的。

因此,家长牢记,在孩子还没到3岁之前,这5类食物一定不要吃,容易积食不长个!

1.鸡蛋(特别是半生不熟的鸡蛋)

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孩子添加辅食的时候,妈妈都知道要先给孩子吃蛋黄,再给孩子吃蛋清,有一个逐渐适应的过程。等到孩子能够吃完整的鸡蛋了,很多妈妈就开始“创新”了,有时候给孩子来个溏心蛋,或者给孩子做个烤肉拌饭,拌个半生不熟的鸡蛋。

鸡蛋还没有熟透的情况下,是含有很多孩子不能够接受的细菌的,特别是沙门氏菌,家长一定要注意。

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2.腌制的食物(香肠、罐头为主)

孩子大了,能跟大人一起吃饭了,家里的香肠啊、咸菜啊、罐头啊都摆上餐桌了,但是这些食物营养价值很低,经过大量的亚硝酸盐腌制过的食物,里面的盐分含量特别高,对孩子的肾脏有很大的负担。

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3.坚果类的食物(瓜子、花生为主)

坚果富含丰富的DHA,能够对孩子的大脑发育有很好的促进作用。但是孩子的吞咽功能不完全,很容易被呛到,相信这样的实例,大家应该也看过不少,因此,孩子未满3岁,吃坚果一定要弄成小块,并且要在自己的看护下给孩子吃。

4.酒精类的食物(饮料、煮菜等)

还记得我家孩子回老家的时候,家里的邻居逗他,让他喝酒,没想到孩子还真喝了口,给我吓坏了。千万不能让大人开这样的玩笑,对孩子的身体健康影响很大。

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还有就是家里平时做菜的时候,都会放一些啤酒、料酒等等进行调味,家长都觉得这样做出来的额饭口味好,并且酒精也早就发挥了,不会对孩子身体有啥影响,但是酒精是不会那么快就挥发的。

5.大鱼大肉油腻的食物

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这些食物经常让孩子拿来给孩子补身体,很多家长认为孩子不吃肉就没有营养了,殊不知这种食物给孩子的造成了多大的影响,脾胃消化这样的食物,需要的时间很长,不好消化,孩子经常积食。

积食后的孩子经常哭闹,有口臭不说,舌苔也开始变黄,经常便秘和拉肚子,如果你家孩子也有这种情况,把金棘磨成粉给孩子喝,消食养脾胃,食物不堵,孩子的脾胃才会顺畅。

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