二胎政策来了，姐姐和姐夫顺势而为，去年就开始着手准备造二宝，可是他们备孕都快一年了，以为生过一胎了，二胎应很容易怀上，结果每个月姨妈总是华丽丽的来，刚开始还好，心态还行，后来现在越来越着急，身边的很多姐妹都怀二胎了。
姐姐急了，然后就觉得自己有病，于是去医院检查，最早开始医生没有给她看什么输卵管之类的，就是看看有点妇科小炎症，开了点中药，后来她有怀着侥幸的心理，觉得应该没事了，就不去医院了，在继续备孕，各种测排卵，强阳就同房，可是接连好几个月又失望了，每次姨妈来，就大哭一场那个心酸呀然后心理又开始着急了。后来每天都过的很煎熬，天天逛论坛，看很多姐妹，各种困难后都好孕了，看到她们分享的经验，于是姐姐鼓动姐夫一起备孕，从此对自己有了信心，终于在今年如愿怀上，还是猴宝哦！
轻描淡写的述说了自己的精力，下面我也给大家分享一下如何备孕，关于他们的成功备孕二宝的经验，希望能帮到在备孕二胎而一直怀上不的亲们！
首先，怀孕需要具备以下条件
男女受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体条件如下：
1、男方睾丸有正常的精子排出，女方卵巢有正常的卵子排出。
2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。
3、卵子和精子在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
4、受精卵通过输卵管到达子宫，并在子宫内着床（子宫环境适宜受精卵着床）。
这些条件只要夫妻双方有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。
然后，是备孕前的准备
一般而言，想要快速怀孕，要选好怀孕时间、做好身心准备等。下面介绍5种快速怀孕的方法：
1、要有好的心态
毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、75后的大龄夫妻，在身体条件上大不如前了，需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。
2、忌烟酒、营养均衡
受孕前三个月乃至半年，夫妻最好忌烟酒，营养状态良好。在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，比如叶酸、铁、锌以及多种维生素。对于大龄的夫妻们，更需要注重补充这些营养，特别是男性的精子质量是备孕成功的关键，孕前要多食用含锌和硒元素的食物，以此科学均衡摄入这些营养，不仅可提供精子与卵子的质量，还可提升自身免疫，提高受孕成功率。
3、选择排卵期同房
如果是月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的14天左右。卵子能存活1天，精子可维持5天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房，比较容易受孕。
以上就是关于二胎备孕的一些注意事项，只要夫妻双方共同配合努力，排除困难，备孕时可以成功的，希望每个家庭都健康幸福！
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