河源市
2020年底，河源市常住人口310.56万人，户籍人口372.26万人，人口外流超过60万。
具体到各区县来看：
源城区：2020年最新常住人口53.17万人，最新户籍人口33.1万人。（人口净流入）
和平县：2020年最新常住人口40.99万人，最新户籍人口56.08万人。（人口流出）
紫金县：2020年最新常住人口69.12万人，最新户籍人口85.33万人。（人口流出）
龙川县：2020年最新常住人口69.52万人，最新户籍人口98.18万人。（人口流出）
连平县：2020年最新常住人口36.34万人，最新户籍人口41.53万人。（人口流出）
东源县：2020年最新常住人口41.42万人，最新户籍人口58.65万人。（人口流出）
从数据来看，常住人口最多的是龙川县，户籍人口最多的也是龙川县，人口净流入只有源城区，人口外流最严重的是龙川县。
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