随着低头族的增加，有颈椎问题的人也越来越多，而且年轻化趋势明显门诊经常会遇到因颈部疼痛不适前来就诊的年轻患者，拍颈椎X片后，影像学报告往往显示——颈椎曲度变直患者看到报告后一脸迷茫：“曲度变直是什么意思？我还能恢复正常吗？”，今天小编就来聊一聊关于颈椎曲度变直怎么治疗才能恢复?接下来我们就一起去研究一下吧!
颈椎曲度变直怎么治疗才能恢复
随着低头族的增加，有颈椎问题的人也越来越多，而且年轻化趋势明显。门诊经常会遇到因颈部疼痛不适前来就诊的年轻患者，拍颈椎X片后，影像学报告往往显示——颈椎曲度变直。患者看到报告后一脸迷茫：“曲度变直是什么意思？我还能恢复正常吗？”
什么是颈椎曲度变直？
正常情况下颈椎有20-25°向前凸的生理曲度，作用是保持站立、行走时目视前方，吸收震荡，保护头部和脊髓。颈椎曲度的维持主要是靠椎间盘弹性，颈椎前方、后方的肌肉及韧带良好的张力。一旦平衡被打破，则会导致颈椎曲度变直。颈椎生理曲度变直就是颈椎向前的生理弧度消失，所以在影像上颈椎侧位片显示颈椎是直的，又称为颈椎生理性曲度消失。严重者可能会出现向后凸出，此时称为颈椎反弓。
颈椎为什么会变直呢？
颈椎曲度变直或反弓，主要是由于姿势不当造成的。
长期低头、睡姿不良，颈椎间盘髓核脱水、退变，颈椎前凸逐渐消失，甚至变直、反弓。
颈椎曲度变直有什么危害？
颈椎曲度变直以后，可能会导致后方肌肉以及韧带的张力增加，造成局部肌肉长期、慢性的劳损，产生肌肉疲劳，进而会引起颈部的僵硬感以及慢性疼痛、头晕、恶心或者是上肢的疼痛、放射性的麻木等现象。
颈椎曲度变直应怎么办？
首先要积极纠正不良姿势，避免使颈椎长时间处于一个姿势，特别是避免长时间低头（比如长时间对着手机、电脑，避免伏案工作）。
调整枕头高度，不能太高、太软，枕于颈后以维持颈椎生理曲度即可。
加强颈部功能锻炼，如仰头、耸肩、缩脖、打羽毛球、放风筝、仰望星空、游泳等均有利于纠正颈椎的生理曲度异常。
合理使用药物，对于疼痛明显者应适当使用消炎镇痛药物（如塞来昔布）或缓解肌肉痉挛药物（如盐酸乙哌立松），对于局部有明显压痛点者可以考虑进行封闭治疗；情况严重者应前往医院就诊，在医生指导下进行牵引、手法复位、针灸、推拿按摩、物理疗法等，这些对恢复颈椎曲度均有很好的帮助。
以上方法均能使变直的颈椎得到一定程度的改善，但要完全恢复非常困难，所以在日常生活中要积极预防。
本文由新疆军区总医院骨科主任医师郭树章进行科学性把关。
“达医晓护”供稿
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