是不是有很多小伙伴被脸上痘痘所困扰，今天就来教大家几招：，今天小编就来聊一聊关于脸上长痘痘很严重?接下来我们就一起去研究一下吧!
脸上长痘痘很严重
是不是有很多小伙伴被脸上痘痘所困扰，今天就来教大家几招：
如果您长的痘痘比较小，颜色有些红，这时我们可以用冰敷的方法，使痘痘的颜色变淡，如果说您的痘痘比较大，我们建议使用温水，有助于让毛囊张开，可以更好的清洁毛囊中的脏东西。
长痘期间一定要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的发物，并且要注意休息不要熬夜，另外如果痘痘非常严重的话，建议大家早日就医，可以配合用一下外用药膏，我这里有一份饮食清单表，需要的话可以留言给我，发给您。
#痘痘##饮食#
,
