读者提问:

有件心事憋了很久了,一直没敢和任何人说…..

我从小就有狐臭,就因为这个原因,无论是在读书时期还是工作以后,我都常常受到他人排挤,遭人白眼,被人嫌弃,为此我时常感到自卑。

夏天马上又要来了,我很讨厌这个季节,因为狐臭会更严重。今天鼓起勇气告诉你,是想问你有没有治疗狐臭的好方法?

狐臭确实是一种令人非常尴尬的疾病,很多人都为此而苦恼,因狐臭而感到自卑或影响人际关系的受害者有很多。

狐臭患者都希望自己能够改善狐臭症状,想要改善狐臭,首先就要了解狐臭形成的原因。

腋下有狐臭能治好吗(一抬手就闻到腋下的狐臭味)(1)

狐臭与4个因素有关

狐臭也叫做腋臭或臭汗症,是指在人体腋窝或乳房周边等部位出现刺鼻的臭味,通常以腋窝为主。

狐臭跟汗腺分泌旺盛有关

狐臭跟汗腺分泌密切相关,狐臭患者通常在天气炎热或运动过后味道会加重

有些人在以前并没有狐臭,但是突然有一天就开始出现了狐臭,这是因为人体汗腺逐渐发育成熟,在青春期狐臭就会变得明显。

由于汗腺分泌旺盛,产生的不饱和脂肪酸经过葡萄球菌的分解,就会产生难闻的气味。但是随着年龄的增长,汗腺的分泌功能减弱,狐臭也就会减轻,甚至有可能消失。

有些女性的乳房周围也会出现狐臭,这是因为在女性胸部周围的腺体发育旺盛,所以容易产生狐臭这种异味。

腋下有狐臭能治好吗(一抬手就闻到腋下的狐臭味)(2)

狐臭跟遗传有关系

狐臭跟家族遗传有一定关系,有相关数据发现,如果父母双方均患有狐臭,那么有75%左右的几率遗传给下一代,如果父母一方患有狐臭,有50%的几率会遗传给下一代

不过,由于个体之间的差异性比较大,狐臭也并非是绝对的遗传性。而且狐臭患者在刚出生时未必会表现出狐臭,而是到了青春期腺体发育成熟后才开始出现狐臭症状。

此外,狐臭虽然跟遗传有关,不过狐臭并不会传染

狐臭跟精神因素有关

神经系统或精神系统受损时也会产生狐臭,比如精神分裂或偏执狂。因为长期处于焦虑、压抑等状态下的人容易导致内分泌功能紊乱,最终引起内分泌失调而出现狐臭。

饮食结构不合理

爱刺激、辛辣的食物也容易诱发狐臭,爱吃肉类的人体内产生的酸性物质过多,汗液酸化容易产生异味,也就是狐臭。

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改善狐臭有妙招,远离自卑

注意个人卫生

如果狐臭程度不严重,可以在生活中多注意个人卫生来缓解,比如每天都要洗澡、洗头,勤换衣物,保持身体的清洁,如果出汗了最好马上换衣服,有条件的尽快洗澡,经常洗澡能加快身体的新陈代谢,还要注意保持身体干燥,可以减轻狐臭的味道。

清淡饮食

饮食如果过于辛辣油腻,容易出现内分泌失调,就会加重狐臭的症状,如果想要缓解狐臭就要注意饮食一定要清淡,平时多吃蔬菜和水果。

保证作息规律,保持好情绪

睡眠不足和经常熬夜的人新陈代谢都比较慢,身体各项激素分泌容易被破坏,就会加重狐臭的情况。所以平时要注意劳逸结合,保证睡眠质量,保持良好情绪,多到户外运动,排解不良情绪。

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穿宽松的衣物

有狐臭的人平时穿的衣服要宽松一些,因为穿紧身的衣服更容易出汗,而且汗液难以得到挥发,时间一长就容易发出臭味,而宽松的衣物有利于新陈代谢,也可以减少出汗,减轻狐臭情况。

南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军提醒,狐臭患者还可以根据狐臭程度选择治疗方式,目前在临床上,可以选择药物治疗、激光治疗、手术治疗和局部注射药物治疗

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延伸阅读:有狐臭的人都是油性耳朵吗?

提到狐臭,很多人都会跟油性耳朵联系在一起,那么,有狐臭的人都是油性耳朵吗?

其实,这两者之间并不是完全相等的,因为人体内的汗腺分为大汗腺和小汗腺,在耳朵中有大汗腺,有狐臭的人腺体分泌旺盛,可能会伴有油性耳朵

油性耳朵的人不一定患有狐臭,因为耳部的腺体旺盛不等于腋窝的腺体也旺盛。

到了炎热的夏季,是狐臭患者最难受的季节,因此一定要注意学会缓解狐臭的方法。

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今日互动:你有狐臭困扰吗?

参考资料:

[1]《狐臭到底是不是病?何时除“臭”效果好》.人民网.2018-08-03

[2]《合理治疗,和腋臭说再见》.齐鲁晚报.2019-08-30

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