在爱情的每个阶段，都有积极的一面和消极的一面。
然而，尽管有这些负面因素，人们还是会继续尝试，努力让他们的爱持续下去，希望创造和维持一个健康的关系，所有这一切都是在理解、接受和尊重个体差异的同时进行的。
复杂多变的人际关系给人们带来了一些生活中最大的挑战。
你和你的伴侣处于爱情的哪个阶段？
1. 浪漫阶段
这段爱情的第一阶段持续两个月到两年。想想香槟和玫瑰色的眼镜吧! 通常用来形容你的爱人的词是“完美”。
在这一阶段的爱情中，"感觉良好”的神经递质会像药物一样快速地在我们的大脑中传递——增让我们集中注意力，痴迷，强烈地渴望和我们的新爱在一起，什么都不想。
很难完成任何工作。我们因爱而兴奋! 在你的世界里一切都很美好。你会有种相见恨晚的感觉，非常强调相似性和相同性。
例如，一个典型的对话可以是这样的："你喜欢骑自行车？太好了！我也喜欢骑自行车！ " 甚至两人之间的差异也被视为优点。你会想：谁会愿意和另一个自己生活？太无聊了!
缺点是什么？为了和新伴侣在一起，你可能忽略了生活中的其他关系——有时甚至是过度的。过度纠缠的关系阻碍了你对自己身份的维护，对一些人来说，则是共同依赖。
如果你意识到除了最初的欲望之外，没有共同的兴趣，就可能出现厌倦的情况。
然后，在以高速前进几个月后，会有一个转变。感觉就像你踩了刹车，戛然而止。药效已经消失了! 你不再对爱情感到兴奋，你已经进入了权力争斗阶段。
2. 权力斗争阶段
玫瑰色的眼镜已经变得不那么 "玫瑰色"，而是更加清晰。浪漫的爱情会永远持续下去的幻觉消散了，取而代之的是愤怒和失望。这对情侣们来说是一个具有挑战性的时期。焦点从你们的相似之处转移到你们的不同之处。
曾经 “可爱 "的行为已经变成了小烦恼。有时我们试图把对方改变成我们认为的样子，或者把他们塑造成我们想象中的样子。
由于不同的沟通方式而发生误解，争论或分歧可能会增加。在这个阶段，清晰的沟通是至关重要的，因为这将决定你们的关系能否继续下去。
有些情侣无法度过这个阶段而分手。为了防止这种情况，你应该重视接受和欣赏你们的不同之处。学会分享权力，放弃你对持续和谐的幻想，认识到你们关系的优点。
同时，加强明确的界限，使相互尊重成为普遍现象。然后，这种关系变得更加现实，而不是理想化和 "幻想"。
这个阶段的目标是在不破坏你们之间的爱情联系的情况下建立你的自主权。你们如何处理你们的分歧和那些烦人的怪癖，往往塑造了关系如何向前发展。
如果每个人都能管理好自己的感情，变得开放和接受改善他们的沟通，并能友好地处理分歧，那么这段关系就能变得更加强大和成长。
3. 稳定阶段
当一对情侣进入这个阶段，他们会更清楚地意识到彼此的行为、差异和烦恼。双方已经通过建立角色和独立的工作，摆脱了曾经一度垄断双方关系的权力斗争。
分歧仅仅是分歧。它们不一定会变成争论。但如果分歧发生了，也是可以控制的。这段关系有了更多的和平和节奏，有了更大的放松感。你可以看到与这个人的未来。
然而，这个阶段的危险是无聊或枯燥的日常琐事的风险增加。这可能导致冷漠或不忠。人们往往开始认为对方是理所当然的，不为这段关系努力。他们认为它可以安于现状，但它其实是不能的。
有些人开始远离他们的伴侣，而不是走向他们。然而，矛盾之处在于，尽管两人之间的关系枯燥乏味，或千篇一律，但它却是和平、安全、稳定的。
人们可以感到踏实和安全，同时以健康的方式远离这段关系，而不会感觉这段关系受到威胁。
如果你能在无聊的时候控制这些，并感到舒适，那么你们的关系就能继续发展。如果你很高兴，更喜欢他们的陪伴，即使事情并不令人兴奋，也会有更大的机会让彼此成长，长期维持下去。
4. 承诺阶段
这个阶段可能需要一到十年的时间。你和你的伴侣可以为自己和对方做出明确的选择。你们都认识到自己的缺点，并接受了这些缺点。你们已经能够管理不好的时候，拥抱和庆祝好的时候。
尽管有不好的一面，但你可以超越，仍然喜欢和他在一起。你不需要这个人，是你自己选择和这个人在一起。权力、自由、爱和归属感之间存在着一种平衡。
人们会问：你能看到自己与这个人长期在一起吗？你们有共同的兴趣和目标吗？这个人从你的生活中添加了什么，而不是带走了什么？这个人就是全部吗？你们能作为一个团队努力 吗？
这些问题提醒我们，关系需要持续地付出、关注和承诺。
学会认识和拥抱爱情的各个阶段，可以帮助个人和情侣更好地驾驭一段关系中预期的波折。
理解和准备应对关系带来的挑战可以帮助人们识别触发因素，学会主动而不是被动，并努力克服而不是放弃。这将有助于建立连接的桥梁，而不是分裂的桥梁。
沟通是关键。你们会就你们的分歧进行沟通吗？将如何管理它们？你们能否以一种鼓励健康的沟通策略以及理解和尊重你们的相似之处和不同之处的方式来谈论你们的差异？
关系有时是充满挑战和棘手的。人是复杂的。有时，多一点时间在一起可以帮助决定你们的未来。在爱情的各个阶段并不是一个线性的过程。例如，生活的转变（空巢，孩子）可以使一对情侣回到权力斗争的阶段。
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