分手五个阶段你们都经历了哪些(分手前会经历的3个阶段)(1)

准确的来说,至少是这三个阶段,提前弄清楚,你会有更多的机会改变解决,甚至在真的提分手前,就已经把问题化解了。

第一个阶段,就是产生分手的念头。从第一次产生分手的念头开始,心里的评判机制,就已经启动了。接下来一段时间你们所有的相处,你的一言一行,ta心里都在进行加减分处理和评判,比如说你今天做了一顿好吃的饭菜,ta会觉得确实在一起挺好的,适合过日子;比如你由于意见不合,你们没沟通好,引发了争执,ta会觉得,如果以后都这样下去,那还是趁早分了算了。而可悲的是,负面事件的影响大于正面的,每一个负面的印象产生后,都需要两三个正面的事件才能抵消。但一般人,好坏参半就不错了,毕竟其中还有思维差异的因素在。所以只要第一个阶段发生了,基本上就是不可逆反应的,至少会进行到第二阶段。

分手五个阶段你们都经历了哪些(分手前会经历的3个阶段)(2)

第二个阶段,行动前置期。这个阶段,虽然还没提分手,但是很多行为已经显现出来了,比如说,以前你们吵架,ta总是会认错会哄你,而现在不会了;并且稍微不合ta的心意,ta也开始敷衍你了,开始冷淡了,并且也不会吵架了。因为冷战,真是个好东西,ta会觉得能回避就回避,距离感也就产生了。

这个阶段,如果你大闹特闹,喋喋不休,基本上,也就注定了最后分手的结局了。但如果,你也开始变得得体,开始钻研软性价值的提升,比如共情,提供情绪价值,学会引导,提早搞清楚男女思维差异,ta会很快对你改观,因为这个阶段,ta对你的一言一行都是很敏感的。

分手五个阶段你们都经历了哪些(分手前会经历的3个阶段)(3)

第三个阶段,稻草期。为什么我会这么命名?因为这个阶段典型的动作就是,对方一直在观察,也在等待。等待你的行为让ta真正彻底地绝望,并且这个阶段还差点狠心,所以ta经常会想,如果你再因为莫名其妙的原因吼我一次,我立刻就跟你分。或者如果你再动不动就数落我,我就彻底离开等等。ta会在这个阶段,不停地找压死你们关系的最后一根稻草。如果找不到,ta就狠不下心。

如果你提前做好功课,那ta越是想找,越容易发现你的改变。你的一点一滴的改变,都会在这个阶段特明显,ta很容易触底反弹,会觉得你真的不一样了。怕就怕,即便到了这个时期了,你还只是觉得ta变了,ta不那么爱你了,然后你还失望,还气不打一出来,那就真的完蛋了。

你记住啊,其实无论哪个阶段,在真正分手之前,ta都是在不停地给你机会。所以能趁早把握就趁早,不然等到真的分手了,ta就没那么容易看到并且相信你的改变了。

分手五个阶段你们都经历了哪些(分手前会经历的3个阶段)(4)

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