人生如梦，一尊还酹江月。艺无止境，还是苦无止境？能耐大的，都受过罪，练功夫不苦，玩意儿上不了档次，以前人不怕苦，就怕东西不真，白忙活儿一场。东西真不真不在嘴上，在身上。以前听说谁有名气，那是真有东西，不骗人。没真东西也立不住，吃饭的家伙事儿，不敢不真。时代变迁，如今不成，叫的响的，未必有功夫。功夫大的，阳气就胜。阳，不好理解，就是人的动力，老精神着的人，阳气足。练着练着，忽然感觉非常过瘾，浑身透着兴奋，一发不可收拾，不愿意停下来，热气腾腾，这都是阳气生发的表现。文人懂得滋阴，武人善于壮阳。武人带着点儿文人的含蓄，文人具备一些武人的刚烈，就都合适了，中国人的东西，最高境界是中和。
“宁打一块板儿，不打一根绳儿”，这是老话，意思是，不怕对方硬，就怕对方剽。剽，也当灵活轻捷讲，说一个人难缠，也说这人真剽。功夫练得再大，只要有着落就成，就怕用不上。遇到根绳儿一样的人物，这个时候，心里就没底了。举个例子，有人专门硬功，一掌断树，一脚裂砖，这个功夫厉害。但遇到柔劲高手，就没了用武之地，练得再好，你打不上，拳没了着落。前退役拳击冠军梅威瑟，能像软绳一样的躲闪，并伺机给予对手致命一击。千拳归一路，理为一贯，能卸力的是好手，卸力打力的是高手。练拳，不要一味地练刚硬，也要理解什么是柔化。你与对手之间，不一定硬碰硬，还有另外一条路，叫化解。力量落空之时，力量将不在是力量，反倒成为一种阻碍。俄罗斯目前有两大搏击体系，一个是刚硬型的桑博，还有一个就是，西斯特玛术，这个体系就是教你怎么柔化消解对手，并攻击对手结构的软肋。它是一门实用搏击术，理念类似于太极拳的以柔克刚，被俄国军方高度重视，已经开始在特种部队进行大力推广。
相传，武当山火龙真人一脉的武功，练法非常奇特，入山门三年，不教打法，就教怎么躲，不许还手。如此数年，直到遇十数人围攻，而拳不沾衣，方窥得柔术门径。你可以强拆一堵墙，但永远打不散一池水，你可以拧断大树，但永远抓不到一股风，就是这个道理。练拳的躲不光是防守那么简单。进攻的状态要像绳子，能抖，能捆，能锁，能鞭，都是你练柔劲的目的。真正的高手，没有像一块板似的任你打的，而是当你处处落空的时候，缠住你。中国为什么讲究刚柔相济，能刚的起来，也能柔的下去。鞭子看似柔软，放在那里没有威胁，但只要用的好，照样可以变成利器。这个世界，最憋屈的是什么，就是空有一身本领，而用不出来。武学也是，当对方强大的实力，在你身上不起作用的时候，就是你胜利的开始。
