这个夏天，在韩综艺大战中流淌着一股凉爽的清流。继暌违两年再回归的《三时三餐》女子篇后，最近又新出了两档新综艺，一个赛一个，都是乡村治愈系路线，平凡中见温情，一不小心，浮躁的心就会被治愈了。下面，zuo就为大家进行一个自来水的安利~
第一档节目叫《自然而然》，固定嘉宾为赵炳圭、金钟旼、殷志源、钱忍和。 节目中嘉宾只需花一千韩元便，就可以长期租赁缺乏年轻生命力的偏远农村的空房，作为自己的第二栋房子，直接进行改造，并展开一段乡村生活。
该节目目前在豆瓣的评分高达8.6。
此外，节目包含了美丽乡村的春夏秋冬四季，意在让生活在都市的嘉宾，摆脱忙碌的日常，回归农村，从而传达一种治愈和安慰、共鸣和代理满足的快乐。
韩国综艺牛就牛在立意新颖，在看似常规的日常中，通过特效和对话捕捉生活的小确幸和温暖。《自然而然》这档综艺节目其实还有一层更深的寓意，反映了一种社会真实—年轻人大举迁徙到城市，追求更繁忙热闹的生活，乡村的职能变成了老人们度过悠悠岁月，并渐渐脱离时代大潮的滞留地。
嘉宾的构成看似完全不和谐，但内涵非常巧妙。节目中，钱忍和选择的是一间温馨小清新独居，整个人由内而外散发着优雅的气质。
65年出生的钱忍和，虽然听名字很陌生，但你一定在不少韩剧中看到过她得到身影，大多数饰演母亲的角色，她的知名度在韩国算得上是家喻户晓的了吧，属于国宝级女演员。钱忍和于1984年通过广告出道，之后出演过电视剧《面包王金卓求》《即使讨厌也要再来一次》《女人天下》《第四共和国》《朝鲜王朝500年》《百年的遗产》《神的晚餐》《我的女儿琴四月》等多部经典影视剧。之后，钱忍和和与演员刘东根结婚并生有一男一女。
此外，在韩国一项“谁是30年後最有可能当选女总统的女艺人”网路票选中，钱忍和的得票率接近5成，位居第一，成为最佳“女总统”人选。
到如今，演员钱忍和不仅仅是男性心目中的理想女人，也是所有男性和女性观众心目中最优秀的女人。是“优雅知性女人”的代表。
正由于她在影视剧中的角色以及现实生活中母亲、演员的身份，钱忍和所代表的是一种暂时抽离婚姻和为人父母职能，专注于自我的可能性。
新人演员赵炳圭，最近因出演韩国人气电视剧《天空之城》中的“车基俊”一角获得极大关注。在《自然而然》的节目中，他跟直脾气奶奶的互动，自然、搞笑又温暖。24岁的赵炳圭所代表的是一种为人子孙，给予同时也享受陪伴和关怀的可能性。
而金钟民、殷志源这对相识多年的兄弟，就是搞笑活宝，分别饰演阿呆和阿瓜，嘻嘻哈哈。作为《两天一夜》诞生的特级艺能搭档，这两人通过《自然而然》再次聚首，节目中，展现40多岁单身男人的乡村生活和默契。这对兄弟所代表的的是一种使亲密关系更近一步，共享生活，从柴米油盐重新审视朋友的可能性。
另一档综艺节目叫《Little Forest》也叫《小森林》，嘉宾为李瑞镇、李昇基、搞笑艺人朴娜莱以及演员郑素敏。这是一档标榜无公害环保纯天然的综艺界节目，让明星们沉浸在满是绿草地和清新空气的大自然中，开设一家超环保的托管之家，让孩子们可以在这里尽情地玩耍。豆瓣评分8.8分。
萌娃小奶音加大自然美景，光看画面心情就超好了~
emmm这种托儿所模式，有点抄袭此前袁弘和张歆艺出演的综艺节目《萌仔萌萌宅》的痕迹，都是在一个大屋子里，大人带小孩，管理他们的起居。
但实际《小森林》的内容大有不同，节目中，四位嘉宾分工明确，年近50岁的李瑞镇因出演过《三时三餐》和《花样爷爷》，展现了完美的厨艺和照顾人的品质，又因为四人中最大，所以在《小森林》担任“院长”和主厨的身份。
节目中，美大依旧傲娇又“口嫌体直”。前一秒说自己不会照顾小孩，不会制作孩童餐，下一秒就偷偷的把儿童厨师资格证给考上了；前一秒还说自己不喜欢小孩，下一秒“百万酒窝”就实力展示了自己父爱光环了。
这里zuo插播一句，感觉韩国综艺节目的PD为了美大简直操碎了心，《三时三餐》邀请大势单身女演员好友来做客，极力撮合大红线，《小森林》里又让可爱的小孩萌化美大的心，急得一波网友又开始催婚催生了。
李昇基依旧礼貌又温暖，节目中担任“大班长”保育员的身份，一个带五个，应付各种突发状况，带着小孩逛菜地，陪着玩游戏...为了了解小孩的心思，还专门去考了儿童心理资格证。此外，李昇基做起木工活也是有模有样，相当有型，简直是十项全能了。
李瑞镇和李升基同属于Hook娱乐的经纪公司，身为前后辈的两人。此外，两人也都是“罗PD的男人”，与罗PD合作过过《三时三餐》等多部综艺节目。在《小森林》展现了两人的“bromance”浪漫化学反应，
搞笑朴娜莱，真的是搞笑的，扮演的角色和李昇基差不多。第一集中，以一个“恐龙跑”俘获小孩的心，逗得大人小孩都笑哈哈。
而最有温暖最有爱的应该就是郑素敏了，完全是个可爱的治愈系姐姐呀。其实，郑素敏每年生日都和母亲一起到保育院参加志愿活动，平时也被称为“侄子傻瓜”，是熟练照看孩子的“托管cheat key”。
总而言之，zuo在看这两档综艺节目的时候，一不小心就被治愈了，或许是乡村自然美好的风景，或许是触及内心深处的那份安宁。不如一起去看看吧，网上一搜很多资源哟。
(图片均源于网络)
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