，今天小编就来聊一聊关于酸奶是两餐之间喝还是睡前喝好?接下来我们就一起去研究一下吧!

酸奶是两餐之间喝还是睡前喝好（上桌前不被看好的蜂蜜牛奶绿茶冻）

酸奶是两餐之间喝还是睡前喝好

50克水融化30克白凉粉，备用 250克水中放入绿茶，煮沸，小火煮几分钟至变色，出茶汁 把融化好的白凉粉倒入煮沸的茶水中，搅拌均匀 过滤茶叶，倒入容器中，放置温热，放入冰箱，两个小时就可以啦 根据自己需求，切好块，放入牛奶或者蜂蜜，就可以吃啦，喜欢吃甜的，就加一点糖 牛奶绿茶冻，或者椰奶绿茶冻都很好吃,