了解糖尿病的诊断标准，以便及时发现血糖异常。当血糖超过下述正常范围，很可能已经得了糖尿病。
一般人空腹血糖≧7.0mmol/L，很可能患了糖尿病，请及时就医检查，以免漏诊而不自知。很多人患糖尿病多年却不知道，直到出现了并发症才发现自己有糖尿病，因此错过了预防并发症的最佳时期。
妊娠糖尿病的诊断数值比一般人还要严格，妊娠中的女性，如果空腹血糖＞5.1mmol/L，即诊断为患了糖尿病。
注： 空腹是指至少8～10小时未进任何食物，饮水除外。
餐后2小时血糖一般人餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，很可能患了糖尿病（如果有多饮、多食、多尿、消瘦等糖尿病症状，基本可以确定是糖尿病了），需及时就医检查。
怀孕中的女性，如果餐后2小时血糖＞8.5mmol/L，也应就医检查，以免高血糖对胎儿造成不良影响。
注：餐后血糖，是指从吃第一口饭开始计时，2小时之后的血糖。
每10个中国人中，就有1人是糖尿病患者。没测过血糖的朋友，该安排时间测测血糖了。
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