文丨京妈说，原创内容。
宝宝出生后，才发现 “育儿”是门大学问，需要学习的知识太多了！
人类幼崽并没看上去那么“简单”，虽然 只是简单地吃奶、睡觉、陪玩，却在养育过程中频繁出现的各种问题，让不少新手爸妈出现焦虑。
接下来就来说说 1-6个月宝宝，每个月的育儿难题、育儿关键词，及具体养护建议，希望可以帮助新手爸妈顺利应对和过渡。
关键词：母乳喂养
月子里的宝宝除了睡就是吃，大部分时间都在睡觉，睡醒来吃奶。
由于这个阶段的宝宝 长得快、胃容量小，吃奶很频繁，基本2个小时左右吃奶一次。
而对于新妈妈来说，第一次给宝宝喂奶没经验，刚开始给宝宝喂奶需要磨合，逐渐达到“母乳供需平衡”状态，因此这个过程会比较难。
【京妈建议】
① 顺产宝宝出生后尽早哺乳，抓住黄金1小时，多让宝宝吸吮会让母乳喂养更顺利。
② 开奶后规律喂养，基本1-2小时喂奶一次，要两侧轮着喂，宝宝吃不完的母乳用吸奶器吸出来，避免堵奶发生乳腺炎。
③ 喂奶方法要正确，每次喂奶后拍嗝，减少溢奶、吐奶和肠胀气等。
④ 剖腹产妈妈，可以采取“半躺式哺乳姿势”，妈妈舒服宝宝也吃得好。
⑤ 如果因为某些原因 不能吃母乳的宝宝，按配方奶喂养建议，正确地给宝宝喝配方奶。
⑥ 观察宝宝大小便情况，及时更换纸尿裤，做好护理，避免出现红屁屁。
关键词：哭闹
有俗语是“一月睡二月哭”，满月后的宝宝，清醒时间逐渐增加，宝宝睡得少了，也变得“难带”起来。
妈妈们会发现宝宝变得爱哭闹了，甚至有些宝宝每天到点就哭，一哭就是一两小时，直到哭得累着。
宝宝哭闹原因，可能是：肚子饿了、拉了尿了、想让抱抱、身体不舒服等。
不过，这个阶段的宝宝哭闹，最常见的原因是“身体不舒服”，主要是肠胀气或肠绞痛（较严重情况）。
【京妈建议】
① 出现肠胀气是因为“肚子里有气体”，最有效的解决方法就是“排气”，并且平时做好预防。
② 排气方法，如做排气操、顺时针方向按摩肚子、飞机抱、裹襁褓、热敷等，稳定情绪还可以听听白噪音。
③ 预防方法，就是避免吃进去过多空气，如喂奶方法和姿势正确、喂奶后拍嗝、避免受凉、母乳妈妈自己饮食中少吃胀气食物等。
关键词：睡眠倒退
到了这个阶段，宝宝的各种睡眠问题开始突出：抱睡、奶睡、频繁夜醒 等。
尤其没有经验的新手爸妈，这种情况多和作息不规律有关。因此，家长帮宝宝从开始 养成规律作息的习惯很关键。
【京妈建议】
① 建立规律作息规律：吃-玩-睡，趁清醒时多陪宝宝玩玩，一来通过早教练习，促进宝宝发育，二来起到“放电”目的，让宝宝睡得更好。
② 宝宝一旦出现 想睡觉信号，如揉眼、打哈欠、眼神呆滞等，就尽快安排宝宝睡觉。
③ 为了让宝宝多睡会儿，故意拖延时间不让宝宝睡，这样反而容易让宝宝哭闹、入睡困难、睡不踏实。
④ 睡觉时可以采用 裹襁褓或穿睡袋 的方法，有助减少惊醒，“适当束缚”的感觉让宝宝睡得踏实。
⑤ 宝宝睡着后大人在旁边陪着，当出现抽动、感觉要醒时，可以轻拍哄睡让宝宝接觉，这样宝宝就会睡得更踏实、睡的时间也更长。
关键词：厌奶
到了3-4个月，妈妈们会发现，宝宝 吃奶也“出现问题”了：不专心吃奶、吃吃停停，或者拒绝吃奶，很长时间不吃奶也不饿，但夜奶吃得频繁等，这种情况是宝宝可能处于“厌奶期”了。
【京妈建议】
① 当宝宝不想吃奶时，妈妈 不要强行喂奶，非得让宝宝吃奶。
② 适当拉长两次喂奶的间隔，喂奶时尽量 减少周围环境中的干扰，比如选择安静的环境。
③ 白天适当增加宝宝消耗，如醒着时多陪宝宝玩，练习趴着、翻身等，给宝宝洗澡、抱宝宝出去晒太阳等。
④ 减少宝宝吃奶过程中“不适感”，如吃母乳宝宝，奶阵来时妈妈可以用剪刀手按压下，避免奶速太快，让宝宝呛奶；喝配方奶的宝宝，要保证奶嘴的型号大小合适。
关键词：出牙
一般宝宝是在4-6个月 开始长牙，不仅口水增多、爱吃手、爱乱啃东西，而且还由于牙龈肿胀不适会哭闹多、情绪烦躁、不好好吃奶、夜醒次数变多。
【京妈建议】
① 做好嘴巴周围皮肤护理，避免出现口水疹、淹脖子。比如给宝宝勤擦口水、勤清洗并涂抹婴儿护肤霜，围戴口水巾并勤换洗。
② 帮宝宝用冰镇过的干净纱布勤 按摩牙龈，缓解出牙不适。
③ 准备咬胶玩具、减少吃手，也有助促进牙齿萌出。
关键词：添加辅食
官方都建议婴儿 满6个月开始添加辅食，但要遵循辅食添加原则，从富含铁的食物开始添加，少量多次、逐渐尝试多种类添加，并且注意观察在新加食物后，是否出现过敏现象。
【京妈建议】
① 先加富含铁食物，考虑到婴儿的消化功能，建议 先添加强化铁的婴儿米粉，补铁易吸收。
② 适应米粉后，再逐渐 一样一样地添加其他果泥、菜泥 等，但不建议添加果汁菜汁。
③ 每添加一种食物观察是否过敏，容易过敏的食物推迟添加，尤其父母有过敏体质的更要多注意。
④ 辅食质地逐渐增加，从糊状辅食-小颗粒辅食-块儿/条状辅食等，逐渐锻炼宝宝的咀嚼能能力和自主进食能力。
以上就是1-6个月，不同月龄宝宝的养护难题，不同阶段宝宝的发育不同，重点的养护关键词也不同，而只有科学养护才能让宝宝生长发育的更好。
你家宝宝现在几个月了，在照顾宝宝的过程中遇到过哪些难题，也欢迎留言咨询或讨论分享。
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