你有没有觉得经常性的怕冷，尽管你平时衣服穿得要比别人多，大夏天的时候，一开空调就会冷的难受……等等不合群的习惯，也许已经暗示了你是阳虚的体质了。那么，我们在平时的生活中，又该如何判断自己阳虚呢？今天我们就一起来了解一下吧。
出现以下四个现象，你就需要注意了，阳虚可能已经找上你了
出现尿频、浮肿的现象
往往阳虚的人，常常肾阳之气不足，肾的功能异常，也是经常表现在肾的蒸腾气化作用减弱和封藏作用减弱。而肾阳为一身阳气之根，它其实是具有蒸腾气化水液，促进膀胱正常排尿的作用的，若是存在肾阳虚，那么水液代谢失常就会引起膀胱排尿量增多，就可能会出现尿频的现象，而且还会出现水液代谢失常还会引起颜面部及下肢浮肿。
脸上发白，四肢冰冷的现象
往往阳虚的人，可能会因为体内阳气不足，造成不能维持机体的正常生命活动，而这样的人通常就会表现在少气、倦怠、懒动等虚弱的现象，而往往阳虚的人，可能是会非常的怕冷的，这是因为身体里面的气血津液无法正常运行，不能给身体提供足够的热量，而这样一来的话，气血津液无力向四肢末端及头面部输送，就可能会表现在面色苍白、怕冷、四肢末端发凉症状。
“那方面”能力下降、月经推迟
中医强调，肾主封藏，肾阳虚，封藏功能失常，身体精微物质就会丢失，而这样一来的话，往往就有可能会出现“那方面”能力下降、遗精等症状；阳虚有寒，寒气侵袭脉络，就会造成血液无法正常运行，女性朋友往往会出现月经推迟，此时常伴有下腹冷痛等现象。
早上出现“闹肚子”的现象
往往会因为阳气缺乏，体内消化食物的能力减弱，就可能会出现肠道不能正常吸收食物中的精华物质，从而导致了出现大便稀溏、夹有不消化食物、大便次数增多等。往往肾阳虚还有一个典型症状，就是“五更泻”，这指的就是在早晨5-7点出现肠鸣腹痛，然后腹泻的现象。往往也是因为早晨5-7点是阴阳之气相争的时间，阳气不足，而阴气过盛就会出现五更泻。
那么，阳虚又该怎么治疗呢？
阳虚的人，不妨可以试试成药“桂附地黄丸”，或许可以帮你改善阳虚的现象，而桂附地黄丸药物组成包括：桂枝、炮附子、熟地、山药、山茱萸、丹皮、茯苓、泽泻，它可以帮助我们起到滋补肝肾之阴的作用，而加入桂枝和附子等温热药物就成为了温补肾阳之品，阳虚的人是非常适合食用的，长期服用的话，效果会更加的好。但是，我们出现安全考虑，最好还是建议您在医师指导下使用此药。
生活中，若是你频繁的出现上面的四个现象，那么你就需要小心了，可能阳虚已经找上你了。最好还是及时的就医治疗，这样才更利于身体的健康。
来源：王红讲生活
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