一提到苦瓜汤,我想大多数人都喜欢跟着排骨和黄豆一起炖汤。今天我教大家另外一种做法,超好吃。

准备食材:苦瓜一个,瘦肉八块钱,鸡蛋一个,蒜头半颗。

做法步骤:

1,把瘦肉清洗干净,剁成肉沫,然后放入鸡蛋,盐,蚝油,食用油和鸡精搅拌。

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(1)

肉沫跟着蒜头一起剁成末。

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(2)

搅拌均匀的肉沫放一旁备用。

2,把一个苦瓜切成大小均匀的八段,去掉里面的籽,清洗干净,然后再每一个苦瓜的中间放入肉沫(像酿苦瓜一样)

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(3)

3,往准备好的苦瓜酿肉放入高压锅,加入适量的清水,大火蒸煮10分钟。

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(4)

4,蒸煮10分钟后的苦瓜,打开锅盖,放入适量的精盐(盐不要多,腌制肉沫的时候已经有加盐了)和鸡精,最后放入芹菜段提香就可以起锅了。

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(5)

汤水甘甘的,苦瓜软软的,一口咽下去都是肉,里面还会流出这汁水出来,整个香味充满口腔,这酷暑天值得来一碗。

排骨苦瓜汤怎么做才好吃(苦瓜汤别总用排骨了)(6)

成本:瘦肉8元,苦瓜4元。不到15块钱一锅营养美味,有肉有菜的汤,好快动手做起来吧。

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