瘦肉500克,小小的海马约10条,党参15克,桂圆肉15克,姜2片,枸杞子15克,芡实15克,今天小编就来聊一聊关于海马怎么炖汤?接下来我们就一起去研究一下吧!
![海马怎么炖汤(关于海马怎么炖汤)](http://img.studyofnet.com/upimg/934606004.jpg)
海马怎么炖汤
瘦肉500克,小小的海马约10条,党参15克,桂圆肉15克,姜2片,枸杞子15克,芡实15克。
瘦肉切块飞水洗干净。
海马剪小块,剪开肚子去除黑色脏物,洗干净。
所有的食材洗干净后放入炖盅里,加约5碗满水冷水(普通饭碗)炖好了是一家四五口人的汤量,人少了就分多一碗周末靓汤。
电炖锅隔水炖2.5小时后加盐调味即可。