以女性生理、心理总评估来说，20－30岁是比较适合女性的生育年龄，高龄怀孕对妈咪和宝宝增加的风险和引起的合并症都比年轻妈咪多。
卵子老化，影响宝宝的健全度
很现实的，卵子会随着年龄增长而老化，卵子品质也会走下坡，受精后形成不理想的受精卵，直接影响胎宝宝的健全，例如容易发生胚胎痿缩、胚胎死亡、自然流产及胎儿染色体异常（如唐氏症等）。
孕期有可能发生合并症，高龄产妇孕产有风险
对女性本身来说，年龄增长，糖尿病、高血压和其它慢性疾病发生率也会增加，因此高龄怀孕易出现的并发症如子痫前症、妊娠糖尿病也会增加；其它如胎儿染色体异常、胎儿畸形、流产、早产、胎儿生长迟缓或胎儿过大、围产期死亡的机率也较大，孕期发生胎盘剥离、前置胎盘的可能性也较多。
讲得这么可怕，其实上述这些状况与女性本身的病史有关，如果单是第一胎的高龄产妇怀孕、生产的风险也不尽然这么高。
高龄产妇的弊端：产后恢复慢
不可否认，岁月不饶人，高龄孕妈妈产后恢复状况较年轻妈妈差一点。通常高龄孕妈妈会感到体力衰退，害怕自然产而选择剖宫产者众，因此产后复原期较长；骨盆随着年龄增长而松弛，如果生产后没有做好产后运动和饮食调理，发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会较高。
高龄产妇的优势：身心成熟，周全规划孕产育儿
但是高龄怀孕也有好处，这时的妈妈身心更为成熟，有一定的社会经历，家庭经济基础比较稳定，对计划怀孕、怀孕生产、月子调养有较周全的规划，将来育儿和教育也能有全盘且经济无虞的规划。而高龄孕妈也比较懂得爱自己，孕体和产后的调养与恢复也舍得花钱。
但是要特别注意的是，由于高龄孕妈妈也算是「老」来得子，又只生一个宝贝，多少会对宝宝更为宠溺，妈咪要特别注意教养，让宝宝人格不失衡。
想怀孕，要特别注重产检
孕前检查可以了解自身的疾病，做到心中有数
怀孕就像身体的一场检验，身体本来有啥毛病，都会在怀孕中突显出来。所以孕妈妈应该做好孕前检查，尤其针对高风险的内科疾病：风湿免疫疾病、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液等问题，及早治疗使病情得到控制后，怀孕后才没有后顾之忧。
定期产检，配合医嘱
特别注意产检，遵守产检时程、定期产检，更要针对特定的产检项目仔细检查，才能生出优生宝宝！
Ps.如在孕早期未接受HIV抗体筛查，应在孕期产前检查中进行HIV抗体筛查；无产前检查，应当在分娩前接受HIV抗体筛查。
羊膜穿刺，高龄准妈妈有必要筛检
高龄产妇发生的胎儿染色体异常比例较高，为了避免这种意外，羊膜穿刺就是在检查遗传性疾病的方法之一，尤其是最典型的遗传性疾病－－唐氏综合征；其表现为21三体（即患儿比正常人多一条21号染色体）或出现18三体（即第18对染色体异常出现三个染色体）。
曾有研究针对16万位孕妈妈的羊膜穿刺筛检出4000余名胎儿染色体异常的胎儿，其中一半来自高龄产妇，准妈妈一定要重视。
羊膜穿刺具体的过程是医护人员用穿刺针通过妈妈的腹壁、子宫肌层、羊膜至羊膜腔内取少量（20－30ml）的羊水进行检查，此时的羊水就是胎儿的排泄和代谢的物质，检查羊水就能检查胎儿细胞的染色体、DNA、生化成分等是否正常。
羊膜穿刺的检验如此重要，孕妈妈难免会临阵紧张，尤其看到这么长的针要穿进肚子里，更是害怕，所以检查时请准爸爸陪在身边，让准妈妈也多一份安心，也能让检查更顺利。
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