“丢死人了,我最近老是睡觉的时候流口水,一起床发现枕头跟被子都是湿湿的,因为这事我还被老伴被取笑了!”

老杨一大早和几位老友约在一起喝早茶,一边喝着普洱一遍抱怨到。

“你也开始流口水了?其实我从去年就开始了,我也没想到这么大年纪了,睡觉还会流口水……”老友附和道。

“说起来,我前几天看到一篇新闻,有个人睡觉经常流口水,结果到医院检查竟然是帕金森!你们有空也去检查一下吧,图个安心。”

两人瞬间有些不安,自己平时坚持锻炼,饮食还养生,不会真的患上帕金森了吧。幸好两人经过详细的检查后发现,他们之所以出现流口水的现象,只是因为年纪大了,生理机能退化,面部和嘴部的肌张力减退,才导致症状的出现。

“睡觉流口水”的情况其实十分常见,有时候起床摸到枕头湿漉漉的,甚至散发着一股隐隐约约的口臭味,只觉得尴尬无比……那如果经常出现流口水的现象,到底暗示了什么?

睡觉流口水是啥病的前兆 不要小看睡觉流口水(1)

一、为什么口水闻起来是臭的?

睡觉流口水的情况其实并不少见,而且也有很多人可能会发现,被口水沾湿的枕头被褥,总是会散发隐隐臭味,为什么口水有臭味?

口水中的主要成分中99%都是水,气淤的1%就是钙、钠、钾以及淀粉酶等成分,口水的主要作用就是湿润口腔并软化食物,同时能够帮助溶解某些对牙齿有害的物质,实现清洁口腔的目的。

不知道大家有没有发现,如果将口水涂抹在皮肤上的话,可以闻到一股臭味,这是为什么?

不注意口腔卫生会引发口腔问题,除了会令口水夹杂臭味,同时也会引发严重的口气问题。如果进食了洋葱、大蒜等有刺激性气味的食物,其残渣就会令口水带有臭味。

此外,口水发臭还应该考虑是口腔疾病所致,比如牙结石、口腔炎症,此时牙龈、牙周处就会滋生大量腐败性细菌,而细菌在代谢过程中所产生的代谢物也会混进口水内,从而导致口水出现无法言喻的气味。

睡觉流口水是啥病的前兆 不要小看睡觉流口水(2)

二、经常睡觉时流口水,小心4个问题

为什么口腔会产生口水呢?我们口腔内有腮腺、舌下腺和颌下腺三大唾液腺体,口腔粘膜上方还有多个小唾液腺,正是这些唾液腺不停的分泌唾液,从而形成了可以滋润口腔的口水。

睡觉时若经常性流口水,可以考虑是生理情况导致的,比如面部和口腔肌肉过度萎缩松弛,就会令口水流出来。也有可能是睡觉姿势问题,比如趴着睡时人体并不会自动吞咽,口水就会顺势流出,像用嘴呼吸时也会有同样的状况。

如果某些患者睡前服用了能抑制中枢神经的药物,也可能令交感神经兴奋而导致入睡后口水分泌量增加。

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当然,如果排除了生理情况,那么需要警惕可能是疾病所致:

1、脑血栓

某些老人可能存在高血压、高血糖等慢性疾病,这些都是中风的危险因素。

若他们在入睡后常常单侧流口水,并伴有头晕头痛乃至口角歪斜症状,尤其要警惕是脑出血、脑血栓发出的信号,这是血栓令咽喉肌肉功能失调的一个表现。

2、口腔疾病

口腔溃疡、蛀牙、扁桃体炎或者装有假牙等情况都会刺激口腔分泌口水,特别是入睡后吞咽动作频率降低,泛滥的口水自然就会流出来。

另外,龅牙等牙齿咬合不正问题,会令嘴巴无法自然合拢,加上入睡后肌肉变的松弛,口水也会不断流出来。

睡觉流口水是啥病的前兆 不要小看睡觉流口水(4)

3、帕金森

帕金森会影响脑部负责咀嚼、吞咽的区域,令患者吞咽功能减弱,加上大脑部分神经出现损害,这时帕金森患者不仅口水分泌会变多,而且无法及时咽下的口水也会频繁流出来。

4、胃食管反流病

胃食管反流病发作时,胃部的食物残渣、胃酸,会反流至食管及胃以外的其他器官,而此时胃酸异常也会令口腔中口水反射性增多,从而导致睡觉时不停流口水。

睡觉流口水是啥病的前兆 不要小看睡觉流口水(5)

三、睡觉流口水太丢人?不妨做好3件事

都说小孩子才会流口水,所以成年人一旦流口水就会觉得特别的丢人,但其实并不用因此而感到窘迫,因为我们只要做好这几件事,流口水的情况也是可以得到缓解的。

1、更换药物

某些能够抑制中枢神经的药物容易令交感神经异常兴奋,从而令大脑错误指挥口腔分泌唾液,造成流口水的情况。此时建议可以咨询医生,是否可以更换其他药物。

2、改变睡觉的姿势

入睡后吞咽动作减少,趴着或者侧躺的睡姿就很容易让口水流出来,此时不妨选择平躺的睡姿,这样就可以减少流口水的频率。

3、避免用嘴呼吸

若不是鼻炎,其实平时都要养成用鼻子呼吸,而不是嘴巴呼吸的习惯,或者通过吹口等闭口练习进行训练,睡觉时能够自然而然的闭紧嘴巴,口水自然流不出来。

睡觉流口水是啥病的前兆 不要小看睡觉流口水(6)

襁褓中的胎儿或者小小孩童常常流口水,但有些成年人也会有流口水的情况,这并不奇怪,也不用因此感到丢人,可能是不良睡姿、口腔疾病造成的,当然对于老年人来说,单侧流口水更要警惕是中风的信号!

参考资料:

[1]《口水弄在皮肤上为什么会有臭味?》.腾讯医典她知.2021-06-14

[2]《睡觉流口水是血栓前兆?专家教你4招一眼识别》.生命时报.2019-03-12

[3]《爱流口水,是因为有病吗?》.营养师顾中一.2021-10-12

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