入秋的时节,一天比一天凉爽,人们身上的衣服也裹的越来越多。这时候有点胖的妹子是最不敢往身上裹衣服,因为越裹越胖,越胖就越自我嫌弃,最后的结果是能少穿一件是一件,能穿薄一点就穿薄一点,也要露出肚子上仅有的一点点的曲线。
所以很多微胖的妹子都在搜索怎么穿搭,刚好这几天微博上晒出了几张关于微胖女生的穿搭技巧,属于胖人行列的我肯定会点进去查看一下的,结果发现照片里面的模特并不是属于微胖行列的,而是那种有点肉的但是肉又分布的很均匀,这下真的彻底打破了我对“微胖”的理解。
看过图片的网友都和小编有着一样的误解,误解了微胖的含义。
大概按照网友说的我也是很胖的行列里面的吧,感觉心在滴血~~~
不过也有网友指出,干嘛要为难自己的衣服,大不了就好好减肥一个月,这样既不为难自己的衣服,也让自己更加的美,看起来这是一个不错的主意。
但是怀着“打破砂锅问到底”的心理就像弄明白一个问题,到底怎样才算微胖?
有种说法是 腹部脂肪最好3厘米厚
虽然微博上数百万的网友都在热议着微胖的话题,但在医学上,并没有确切的“微胖”界定。
医学上用来界定体重的数值依然用
“身体质量指数(BMI)”来衡量(BMI=体重数(以公 斤为单位)/身高(以米为单位)的平方数)。
BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI分为“过轻”(低于18.5)、“适中”(18.5-24.99)、“过重”(25-28)、“肥胖”(28-32)、“非常肥胖”(高于32)五 个标准,但并没有给“微胖”划定数值范围,专家指出最理想的体重指数是22。
而且前段时间微博上也有个说法引起很多人的关注,就是“女人最好有3厘米的腹部脂肪,它可以称得上是女性‘守护神’”,这一研究结果来自日本京都市 立医院,该院医师指出,女性体内脂肪对雌激素影响很大,脂肪减得过多,会使人体停止分泌雌激素,导致停经,甚至引发不孕。对于女性而言,脂肪可以保护子宫 和卵巢。他表示,健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3厘米左右。“形象点说,女性腹部脂肪应该有五六片生鱼片叠加起来那么厚。”这让很多女网友,找到了为自个 儿的“游泳圈”辩解的理由。
哈哈哈,当时是有多少妹子因为看到这个热搜而放下了手中的蔬菜沙拉而向大鸡腿奔去,小编看了这个热搜就推迟了自己的减肥计划,虽然计划也从来没有开始过。
不过想要穿衣服好看的妹子还是合理健康的减肥,不要因为减肥伤害了自己的身体。如果觉得自己很美的妹子,那就不要减肥,因为你都辣么美了,再瘦下来估计都要美出地球了。
每天照着镜子对自己说“你很美”,心情好了,世界自然就美了,包括你自己。
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