人类的真正的睡眠时间（世界约三分之一的人饱受睡眠问题折磨）

【世界约三分之一的人饱受睡眠问题折磨，你睡得还好吗？】今年3月21日世界睡眠日，正值疫情在全球蔓延，多国被迫停工停课，不少人焦虑丛生。被疫情打乱生活节奏的你，睡得还好吗？最近一份报告显示，疫情期间中国居民平均睡眠超8小时，有网友发出灵魂拷问：天天睡了吃，吃了睡，我的黑眼圈咋还这么严重？其实睡不着、睡不醒、睡不好是许多人的共同烦恼。根据世卫组织统计，世界范围内约三分之一的人饱受睡眠问题折磨。

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