髋关节置换手术疼怎么缓解（髋关节置换手术后）

如果把疼痛分为0-10（视觉模拟评分法），0为完全不疼，10为疼到不能忍受，绝大部分髋关节置换后的第一天，疼痛程度不会超过5，随后逐日降低，到了第6周基本上只有轻微疼痛，见下图。

如果疼痛超过6，请及时通知医生，不排除感染或其他并发症的迹象，不过绝大多数患者都不用担心，医生也会开一些消炎止痛药来加速缓解疼痛。

大部分患者手术后两三天就可以回家，也不鼓励卧床休息，尽早开始康复锻炼有利于预防下肢深静脉血栓和疤痕粘连。

手术刀口愈合时间一般为术后12到14天，一般来说，半个月后就可以见水洗澡了，但需在拆线3天后创口愈合良好，无渗出及发炎的情况下，另外人工关节和骨骼长在一起还需要时间，骨性愈合要在3-4个月以后，这段时间还是要注意。

原则上越快越好，手术后第三天可以下床进行行走练习，使用助行器3-4周，6-8周可以考虑脱拐，康复锻炼过程中需量力而行，循序渐进，比如从起床，从凳子上站起来开始，逐步发展到爬楼梯，上下车等。

置换手术不同于创伤手术，骨骼自身重建的工作比较少，没有伤筋动骨一百天的概念，6-8周基本上就可以达到初步恢复，但完全恢复可能需要半年到一年，这和每个人的年龄，整体健康情况，康复锻炼水平，生活方式，既往病症都有关系。一般情况下，手术前相对情况较好的，恢复的也会更快。

每个人的活动量不同，置换后不建议剧烈运动和重体力劳动，进行日常工作和做家务是没问题的。

• 工作，如果从事的是办公室工作，每天基本上都是坐着，最快可以在三周后重返工作岗位。如果从事的工作需要站着或者轻度体力劳动，建议至少休息八周。
• 运动，置换后避免竞技运动，高冲击力的运动，例如篮球或者足球，如果恢复得好，六周后可以进行徒步，游泳，瑜伽运动。

康复锻炼中如果做一些猛烈或者剧烈的动作，或者不慎跌倒，可能引起假体脱位或者松动，不仅影响康复速度，可能还要进行二次手术，除此之外，每种骨科手术也都有并发症的风险，虽然发生几率很低，但如果出现发烧，切口部位有渗出液、臀部活动困难，或者药物无法缓解的剧烈疼痛，请立即联系医生。

与旧的金属植入物不同，现代髋关节假体由金属，塑料和陶瓷部件组合而成，核心部件为陶瓷，更耐磨，更耐用，引起的问题更少。目前的植入物大部分都可以使用20到30年，手术失败的风险的非常低。

医学科普，仅供参考。