不知什么时候开始自己变成了一个怨妇,一个自己讨厌的人常为一地鸡毛弄得焦头烂额,气急败坏,得不偿失明知道一生气就输啦明知道冲动是魔鬼可这随手捏来的话,谁都会说,却不是每个人 都能做到! 从古至今,有多少因情绪失控引发的悲剧:,今天小编就来聊一聊关于学会调节情绪保持良好心态?接下来我们就一起去研究一下吧!

学会调节情绪保持良好心态(控制自己的情绪)

学会调节情绪保持良好心态

不知什么时候开始自己变成了一个怨妇,一个自己讨厌的人。常为一地鸡毛弄得焦头烂额,气急败坏,得不偿失。明知道一生气就输啦。明知道冲动是魔鬼。可这随手捏来的话,谁都会说,却不是每个人 都能做到! 从古至今,有多少因情绪失控引发的悲剧:

曹操莽撞征讨江南,遭遇赤壁之败;吴三桂冲冠一怒为红颜,引清兵入关,最后也被清政府所杀;诸葛亮一生谨慎唯有用马稷一次冲动了,招致街亭之败,间接导致了整个北伐事业的失败;现有郭德纲徒弟打人,导致德云社和郭德纲声明大跌;北京八达岭野生动物园内发生的一起老虎伤人事件,更是付出了沉重代价。

因冲动造成的悲剧从来没有停止过,我们都应该做情绪的主人而不是被情绪控制。而且太多的时候,你的冲动不仅仅伤害他人,更是自己。用平和的自己打败暴躁的自己,用大度的自己打败狭隘的自己。用博爱的自己打败怨恨的自己,控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个现代人必须掌握的能力!#人生微语##虎年吉祥#

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