每到夏天,我隔三差五做这饼,出锅外酥里甜,花钱少,吃得好。以前上学的时候,路口有一家店专门卖绿豆饼,红豆饼,香芋饼等各种饼,那时候我最喜欢吃的就是红豆饼,小时候不懂,纯粹是觉得红豆的最好吃,甜甜的香香的,长大了才知道红豆的好处,古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血,其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。现在只要想吃随时自己做,皮酥馅甜,怎么吃都不腻。家里剩点红豆,正好用来做红豆酥饼,外面买的一般特别油,馅还非常甜腻,自己做大大减少了糖、油,但是口感跟味道你不用担心,只要按照这个配方来,绝对做的非常成功又好吃。
准备食材:
普通面粉、白糖、食用油、温水、豆沙馅
具体做法:
1.面粉里头加点白糖、食用油,用温水把它搅成面絮,揉成光滑的面团,稍微软一点,盖上盖子醒发至两倍大。
2.在面粉里头泼点热油,用勺子搅拌均匀做成油酥。
3.案板上撒点干面粉,把醒好的面团用点劲揉一下,再搓成长条,揪成一个个和小孩拳头大小的面剂子。
4.再把小面剂子揉圆压扁,把它擀成牛舌状。
5.上面抹上油酥,抹匀一点,从下面往上卷。
6.卷好之后再把它压一下。
7.再擀一下,继续往上卷。
8.看,是不是好漂亮。
9.最后再把它压一下,两边往上折,稍微用擀面杖再擀一下。
10.包上红豆沙馅,像包包子一样把口捏紧点。
11.全部做好后再用擀面杖轻轻擀一下,正面一下,反面一下。
12.做好后是这个样子。
13.在锅里面刷一点油,把面胚放进去,小火慢慢烙,一面上色以后翻面,盖上锅盖,小火焖上几分钟,再翻个面烙一下饼就烙好了。
14.外面酥酥的,里头沙沙的,特别好吃,喜欢的朋友可以自己在家试试。
,