听过“一鸣惊人”，但你有没有听过“一屁惊人”，最近一位妈妈因为放屁太臭走红网络。爆料她屁太臭的不是别人，而是她3岁大的女儿。女儿正在熟睡，被窝里一股难闻的臭味使得她哭诉着吐槽妈妈：“明明是你放屁把我臭哭了，你怎么还不承认？妈妈你的屁实在太臭了，妮妮受不了，你把我臭哭了。”
被屁臭哭的人真是头次见到，吐槽妈妈有理有据，条理清晰，使得这位年轻的妈妈哭笑不得。女孩妈妈也表示昨天吃坏了肚子，的确放屁太多，对女儿满满的歉意（此处省去妈妈的无奈）。
放屁是每个人再正常不过的生理排泄，无论呼吸还是吃东西，以及身体内自主地消化食物都会有气体参与。消化道内的气体有两种排泄方式：一是通过打嗝的形式排出体外，另一个则是以放屁的形式排出体外。而正常的情况下，消化道内的气体会随着食物往下蠕动，如果胃气上逆或是体内气体积聚较多，则以这两种方式同时排泄。
无论是医学上或是经验丰富的老年人对屁也是由研究的。比如一位腹部做了手术的患者，出了手术室首先要观察的就是放屁情况，只有放屁了才能证明肠道已经通畅才可以进食。所以在外科观察放屁也是进食的标准，不放屁不能大量的进食，仅可以少量的喝一点水，避免加重肠道负担。
我的同学在三年前住院因为肠梗阻，小时候做过阑尾炎手术，有腹部手术史。那一年患了严重的肠梗阻，住院再次手术很顺利，就是不正常放屁排气。观察了一个多月，时刻带着胃管，那一段时间我们没有了对屁是隐私的芥蒂，对放屁竟是如此渴望，所以放屁看健康也是有一定道理的。正常情况下我们要通过放屁来疏通肠道，证明身体健康。
农村的老人胃撑胀吃白萝卜喝白萝卜水，这在农村很常见，这是一项老人们都懂的科普。我奶奶一辈子的胃病，每天用白萝卜做稀饭，一吃就是几十年，她家里的姐妹都有严重的胃病，很年轻都去世了，唯独奶奶做人不计较，不争不抢，每天喝白萝卜稀饭。因为她经常胃撑胀，白萝卜促进气体下降，疏通肠道，促进气体排出。所以奶奶是有胃病的长寿老人，去世时97岁。
健康的饮食习惯，好的心态是长寿的基础。
哪些情况下放屁是对健康的警示
01.肚子胀痛，经产放臭屁
放屁是正常的生理排泄，但随着人们对健康的重视，观察放屁对身体的健康影响也有一定道理的。人在生气的时候或是吃了凉东西的时候，会发现腹部胀痛，打嗝并不停地放屁。坏情绪能使人体内食物蠕动减慢，凉的食物刺激胃黏膜和肠壁引起水肿造成食物残渣排泄受阻。肠道内积聚的食物在体内发酵产生气体，引起肠道胀痛，不停地放屁排泄体内的气体。所以肠胃不太好，吃凉的东西会经常放屁。要调整饮食，以温热的食物进食最佳。
02.吃坏肚子的人
吃了肉类或是不干净的食物放屁太臭，因为肉类含有丰富的蛋白质，肠道内细菌量增加不断的发酵产酸，分解成乳糜样的粪便。排出体外的臭屁就是分解了过多的蛋白质产生的。
03.放屁or肠癌
很多人说经常放屁的人肠胃不太好，其实不是经常放屁的人肠胃不好，而是放屁过多的人肠胃不是特别好。那经常放屁是不是容易加重患肠癌的风险，放屁和肠癌有关系，但并不是相辅相成。患肠癌的会经常放屁，但没有那一项研究表明，放屁多就会患肠癌。所以即使屁量增加，也不是肠癌的标志。因为仅仅放屁是诊断不了肠癌的，它有明显的腹痛及明显的消瘦症状。
正常情况下放屁是不需要纠结的，是身体的正常排泄，但如果身体突然屁量增加，伴随着其它症状就要引起重视了。
生活中要懂得养生，健康饮食，劳逸结合，心情舒畅。好的饮食习惯是健康的基本措施，每天饮食年轻人8分饱，老年人7分饱是健康及长寿的秘诀（一般人我不告诉他）。
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