美白这件事儿,就怕跟别人对比。

有的人自己敷面膜、喝柠檬水,还有其他不靠谱的、奇奇怪怪的手段都用了,但肤色就是没啥变化。而别的小姐姐,高温、暴晒的夏天,还能继续变白,连粉底都换成了最白的 01 号!

中性肤色可以变白吗(你的肤色由什么决定)(1)

图片来源:丁香医生设计团队

难道美白是门玄学吗?还真不是!

今天我们就从源头捋一捋,皮肤的白到底是什么白,如何才能少走弯路,获得「别人家的」白净皮肤。

亮白 or 淡黄

你的肤色由什么决定?

我们眼睛所看到的肤色, 受到很多种因素的影响。

其中大家相对熟悉的是黑色素,它的含量的多少,直接影响肤色白度。还有一些胡萝卜素,会影响皮肤的黄度;血管中血红蛋白的携氧量,影响皮肤的红润度;角质层的厚度以及皮肤的光滑度,也会影响皮肤的光泽度,比如水合度较高皮肤,看上去更加「水当当」。

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阻碍白净皮肤之路的

两座大山

女生的肤色追求,概括起来就四个字「亮白淡斑」。大致可分为两种情况,一种是改善暗沉发黄,让皮肤看上去亮度光泽度更好;另一种是想要改善痘印、斑点,让肤色变得更加白净。当然可能还有第三种,那就是两者都要。

想要挪开美白路上的这两座大山——暗沉和色斑痘印,得先搞明白,它们形成的原理是什么。

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肤色为什么会暗沉?原因有很多,大家所熟知的过度清洁导致皮肤粗糙、熬夜压力大体内自由基增加、皮肤表面氧化等,都可能会导致肤色暗沉。而最近热议的抗糖,也有很多人把它列为皮肤暗沉发黄的影响原因之一。

抗糖抗的是啥,是体内的糖化反应——全称为「非酶糖基化」。简单点说,就是在没有酶的作用情况下,糖类和蛋白质结合,使蛋白质失去正常的结构和颜色,出现变脆发黄的情况。

早在 09 年,就有日本学者对四十岁左右的女性做了测试,试图了解影响皮肤泛黄的原因,他们发现皮肤的黄度和 AGEs 的数量有一定的正相关性。而 AGEs 正是糖化反应在人体内的产物。

诸多类似的实验都证明,虽然影响肤色的原因非常复杂,但 AGEs 确实是帮凶。

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图片来源:文献截图

斑点和痘印,又是怎么产生的呢?

斑点和痘印的形成,一般要经过四步。激活、生成、转运、沉积。

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常见色斑、痘印,本质上就是上面这个黑色素产生和堆积的「成果」。

三种有效方法

夏天也能 get 白净皮肤

基础手段:做好防晒,不要挤痘痘。

不被晒黑是最简单的美白方式。防晒遵循 ABC 原则 *,能避免晒就避免晒,避免不了就选硬防晒遮挡,遮挡不了的再选防晒霜。(备注:免晒 > 物理防晒 > 防晒霜)

另外就是提醒大家,不要自己胡乱挤痘痘,尤其暴力挤还没熟的痘痘,是比较容易损伤到真皮组织的,从而形成疤痕,也就是常说的「痘坑」。

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医美改善,光电治疗

医美美白的方式有很多,比方说强脉冲光、调 Q 类的激光等,对于改善肤色,都能起到一定作用。这类医美手段,背后的原理是通过光电刺激,让色基吸收能量,从而被击碎,再被代谢出体外。

既然是光电刺激,就需要关注强度,过强刺激也有可能损伤基底膜,加重黑色度沉积的,因此选择靠谱的医生,以及做好后续的皮肤护理,才能让美白的效果更佳明显。

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日常护理,有效的美白成分

常用的一些美白成分有烟酰胺、酰本胺、维 C、维 E、曲酸、熊果苷等。

像酰本胺是黑素细胞刺激激素( MSH )的受体拮抗剂,能通过减少黑色素细胞被激活,从而减少黑素细胞中黑色素的产生。而烟酰胺能降低黑色素转运到皮肤表层的效率,从而减少黑色素在角质层中的代谢。简单点说就是阻止了细胞中的黑色素不被释放到周围的组织细胞中。能起到这个作用的美白成分并不多,烟酰胺算是这类成分中的 C 位。

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说到烟酰胺,那一定要安排上专注研究「烟酰胺」 27 年的 OLAY ,专业淡斑美白品牌!OLAY 淡斑小白瓶,第一代在 95 后们还小升初时就问世了,从未停止过美白研究。专门为亚洲人肤色设定的淡斑技能,配置感一绝!

酰本胺 烟酰胺

黄金组合,配方专利

前面说过黑色素的行动,有四大环节, OLAY 淡斑小白瓶,就是专门破坏这个过程,淡化斑点痘印。小白瓶 5% 浓度,纯度 99.7% 烟酰胺,可以有效的阻断黑色素的运输。复配的酰本胺 sepiwhite(专利号 ZL200480019861.9

)和烟酰胺是黄金组合,通过抑制酪氨酸酶的活动,减少黑色素的产生,从源头上阻断黑色素的产生,减少后续因此沉淀成的斑点、痘印,从而让肌肤达到亮白。

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图片来源:品牌方提供

真人实测,实力去黑

白净看的见

经过 OLAY 人体试验显示,使用 3 周 OLAY 淡斑小白瓶后,所有测试者的色斑可见度平均下降了 32.13%,色斑面积减少了 5.15%。产品使用 8 周后,黄褐斑减淡 17.00%、雀斑减淡 11.60% 、晒斑减淡 11.22%、炎症后色沉(痘印)下降 9.52%(由 10 名皮肤科医生评价受试者实验前后的 VISIA 照片,评估所得)

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数据来自第三方机构选取的 26~55 岁 53 名中国女性连续使用 12 周后的受试者问卷调查结果。每天早晚使用 1 次(白天配合使用防晒),图片来自试验者,实际效果因人而异。

两款明星美白产品

如何选择适合自己的?

除了上述大家比较熟悉的 OLAY 淡斑小白瓶,还有一款 OLAY 水感透白光曜精华露,也就是今年全新升级了配方的光感小白瓶,添加了白睡莲花提取的革糖素 GlycoxyITM成分,体外试验显示,这种提取物可以通过激活细胞自噬途径,从而降低 AGEs 水平。

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图片来源:品牌方提供

产品人体试验显示,使用 28 天后,暗黄减淡 -17%,水润度提升 19%,肤色整体变浅 19%(实验结果,通过 VISIA 进行面部成像采集分析,并使用肌肤色卡分析)。

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以上是试验效果,实际使用效果因人而异

图片来源:品牌方提供

那么同样两款口碑产品,如何选择呢?如果你有「去黑淡斑」的需求,可以选择 OLAY 淡斑小白瓶,更有效的击退黑色素,淡化斑点、痘印,匀净肤色。

如果你更多的需求是「去黄提亮」,那让皮肤在现在的基础上,更加通透有光泽,那么还可以选择 OLAY 升级后的光感小白瓶。

温度高、光照强的夏季就要来啦,快用这两款小白瓶守护你的亮白肌肤吧!

丁香医生粉丝福利

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付尾款时段:6.01/0:30~6.03/23:59

合作专家 黄惠玲

皮肤科主治医师

审核专家 慕彰磊

北京大学人民医院皮肤科 主治医师

策划 白露

插画/封面 坂尼

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