小米稻谷如何处理（小米吃了有什么好处）

只需要用清水淘洗干净即可，小米，中国古称稷或粟脱壳制成的粮食，因其粒小，直径2毫米左右，故名原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物小米是粮食的一种，但不是稻谷，今天小编就来聊一聊关于小米稻谷如何处理?接下来我们就一起去研究一下吧!

小米稻谷如何处理

只需要用清水淘洗干净即可，小米，中国古称稷或粟。脱壳制成的粮食，因其粒小，直径2毫米左右，故名。原产于中国北方黄河流域，中国古代的主要粮食作物。小米是粮食的一种，但不是稻谷。

有胃炎，可以吃小米，因为小米可以养肾气，除脾胃中热，利小便，治痢疾。磨成粉可以解毒，止霍乱。做粥食用可以开胃补虚。