,今天小编就来聊一聊关于银耳百合莲子汤制作方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

银耳百合莲子汤制作方法(这道银耳百合莲子汤比米其林大厨做的还好吃)

银耳百合莲子汤制作方法

准备好原材料。 枸杞。抓得有点多了,嘻嘻☺ 莲子去芯,用温水泡好。 百合洗净,用温水泡好。 木耳泡好后,去掉跟筋,撕成小朵。白白嫩嫩是不是很漂亮! 锅内加入足量的水,这次的木耳比较大,我用的锅是家里的蒸锅,加了三分之二的水。水烧开后加入木耳。等水再次烧开后转小火炖,大概三个半小时到四个小时,这个时候可以洗个澡、敷个面膜、涂个指甲。此时木耳的胶质已经炖出来了,加入莲子和百合继续炖半个小时。若发现莲子已经变软,就可以加入枸杞、冰糖,按照自己的喜好调整甜度,然后出国享用了。若莲子没有变软,则继续炖软,剩下的步骤跟上面的一样咯。 出锅,享用养颜又瘦身的银耳莲子百合汤咯,看着是不是很有食欲?另外,可以再撒一些黑芝麻,对头发有好处哟。如果是夏天,可以放到冰箱里冰镇,然后就可以喝凉爽的银耳汤咯。我先开动啦。 西点,炖,甜,下午茶,晚餐,