尿结石碎石多久可以不忌口（尿结石碎石后就一劳永逸了）

#尿结石##肾结石##排结石##家庭医生超能团#

“肚子疼的要命，痛死了，痛死了……”前不久，一名脸色发白的河南籍男子全身大汗淋漓地瘫倒在广清高速古钱岭收费站。据悉，该男子是尿结石发作，经治疗，目前已无大碍。相信不少尿结石患者都有过类似痛的无法直起身的经历，有时疼痛突然发作，甚至还会影响日常的工作和生活。虽然好在尿结石并不难治，经碎石后，往往不会留下什么后遗症，但这是不是意味着碎石后就一劳永逸了呢？

其实不然。因为一些患者碎石过后，若不从病因处着手改变，结石仍然会反反复复生长，所以碎石手术只是一个“治标不治本”的方式。那么，如何才能避免结石再长出来呢？碎石后需要注意什么？

泌尿系结石在碎石后要注意多喝水，多饮水可以让尿液变得稀释，并且具有冲洗尿道的作用，可以让比较小的结石顺利地从尿道中排出，所以碎石后一般不建议患者憋尿。对于一些喜欢浓茶或浓咖啡的患者来说，碎石后也需少饮或尽量不饮，因为这类饮料不利于尿结石患者的术后恢复。

除了饮水外，患者平时还应注意多运动。在运动后，结石能够比较容易的从泌尿道中排出。另外，患者还可服用排石颗粒，帮助结石从泌尿道中排出体外。

碎石后，即使结石已经完全排除体外，在平常的生活中，还要注意不要食用容易形成结石的食物，如菠菜、竹笋等。因为这些食物在食用后，很容易和体内的钙结合生成草酸钙，进而形成新的结石。

而且还要尽量减少食用含有嘌呤的食物，如动物内脏、豆角等，因为这些食物中所含有的嘌呤在经过人体代谢后，会形成尿酸，而尿酸有助于体内草酸钙的形成。

另外，泌尿系结石患者在碎石后还要注意尽量少食用含胆固醇、脂肪、糖类高的食物，因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合，导致结石的形成。简言之，碎石后，饮食尽量以低糖、低脂、低胆固醇的食物为好。

泌尿系结石在碎石后，有可能会出现血尿的现象，这是因为在碎石时有可能会损伤泌尿系组织，这种情况一般不用处理，往往经过一段时间后，血尿会慢慢消失。但是患者需要注意的是，碎石后要注意消炎治疗，避免感染的发生。

若碎石后仍觉得不适或疼痛难忍，可及时前往医院复诊和治疗，医生会根据你的具体情况给予对应的治疗方案。