文丨福林妈咪
宝宝进入辅食期，妈妈们又要开始费心地给宝宝精心准备辅食了。
其实，对于刚进入辅食期的宝宝来说，米粉是很好的初期辅食品，不单是因为米粉的方便食用，更重要的是米粉方便消化吸收，能很好的带宝宝过度到日常的食物用餐状态。
可是关于米粉怎么吃的问题，很多宝妈都出现了错误的操作。
担心宝宝饿得快，给宝宝制作的米粉辅食很稠。
刚进入辅食期的宝宝，本来一直在喝奶，米粉对他们来说就是陌生的食物，需要他们慢慢适应。
而且，宝宝的肠胃消化功能还是处于虚弱的状态，贸然给宝宝食用太多，极易引起宝宝出现消化不良的情况。
因此，都对那些刚接触米粉，以米粉为初期辅食品的宝宝而言，并不需要将米粉调制的很浓稠。
应该先从粉少水多的稀质米粉开始给宝宝喂食，然后再慢慢过渡到浓稠的泥糊米粉。
具体操作起来，宝妈们可以将水和米粉，按照4:1的比例来调制冲泡，再给宝宝食用。
在给宝宝食用3~5天后，如果宝宝没有对米粉有排斥，而且宝宝的进食状态与排便情况都没有异常，那宝妈就可以给宝宝放心食用，也可以逐渐增加米粉的浓稠度。
相对提高米粉比例，将水和米粉的比例调成3：1的比例值，给宝宝食用。这样的比例状态，让宝宝再食用3、4天左右，观察宝宝有没有出现消化不良等异常情况。
如果这样逐渐增加米粉比例的调制方式，并没有引起宝宝身体出现异常的情况，那宝妈就可以再逐渐的将调制比例变成2:1的值，也就是一毫升水加两勺左右的米粉。
米粉冲调的最佳状态应该是适当的米糊状态，也就是用汤匙舀起米糊后，米糊能呈炼乳的样式慢慢的流下来。
宝宝完全适应了米粉辅食后，宝妈就要把米粉调制成炼乳状的稠度，那样才能起到辅食的作用。
初期添加辅食，忌多量，可以采用从少到多的方式。
刚开始添加米粉，多少有些不适应，因此前三天的时间里，宝妈给宝宝喂的米粉应该控制在1~3勺，不可喂的太多。
在宝宝适应几天后，宝妈再多给宝宝喂一两勺就可以，当然米粉的浓稠度也是要逐渐变稠的。
如果宝妈第一次给宝宝添加米粉做辅食，就给宝宝冲调了半碗很稠的米粉，那就可能会影响宝宝的消化，造成消化系统紊乱，毕竟一下子进食太多的新食物，宝宝的消化系统需要时间适应。
而且，一次性吃太多，会相对影响宝宝对母乳的摄入。
这里就要提醒宝妈们，即便已经给宝宝添加辅食，奶作为主食的地位依然是不变的。
通常情况下，在确定米粉作为主辅食品后，宝妈喂米粉的时间也要有规定，并且要配合宝宝喝奶的时间。
每天的上午和下午分别给宝宝喂一些米粉，米粉吃完后再给宝宝喂奶，可以让宝宝一顿就一次性吃饱，这是为了保证宝宝每天奶的摄入量，毕竟奶水中含有的营养能量要多于米粉的。
一般情况下，六月的宝宝每天的食奶量依然不能低于1000毫升。
所以，宝妈们不能为了给宝宝添加辅食就减少喂奶量，那会影响宝宝的发育成长。
米粉类似奶粉，都是不能使用太烫的水来冲调的。
通常情况下，给宝宝冲米粉用的水，温度基本是在40~55摄氏度，这是为了保证米粉营养不流逝，而且，这个温度宝宝也可以立马就食用。
所以说，给宝宝冲的米粉最好也是随调随喝。
如果米粉凉掉，需要给米粉加温或者是保温可以将盛着米粉的碗放入到开水里，隔碗加热，当然，买一个注水碗，用来保证宝宝米粉的温度也是很棒的选择。
米粉最好还是以碗勺来喂。
在一开始给宝宝喂米粉的时候，因为是稀质状态，有些宝妈就会选择用奶瓶来给宝宝喂，以至于后来为了省事，宝妈就一直给宝宝用奶瓶喂。
这样的方式，势必会影响后期米粉的浓稠度，更会影响宝宝后期进食其他食物。
奶瓶喂食米粉，宝宝就会直接吞咽食物，这就不能让宝宝的口腔功能得到很好的锻炼。
采用汤匙喂食，宝宝可以通过卷舌、咀嚼、吞咽等一系列动作来达到对口腔肌肉的锻炼，这对宝宝以后再吃其他食物也是很有利的，而且也为以后宝宝学说话打下了基础。
所以，为了宝宝以后的成长，宝妈可别懒省事的用奶瓶喂米粉，还是一勺一勺的喂比较好。
米粉作为宝宝的第一口辅食品，宝妈们一定要正确给宝宝添加，那样才能把米粉的价值充分发挥出来，才能真正的物尽其用。
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