吴昊，汉族，出生于1972年10月，贵州大学科技学院体育教研室副教授，中国共产党党员。1995年7月毕业于贵州师范大学“体育教育”专业，主修足球、田径项目，教育学学士学位。1995年7月进入贵州大学职业技术学院工作，从事《大学体育》课程教学，2005年调入贵州大学体育教学部，承担科技学院的体育教学工作。2007年竞聘调入科技学院（2003年就开始协助科技学院团委举办各项体育比赛）。2008年获得贵州大学管理学硕士学位，足球、篮球、田径、乒乓球、排球国家二级裁判员，网球、羽毛球国家三级裁判员，足球D级教练员，曾获科院“优秀班主任”“优秀共产党员”“优秀教师”等称号。
他，一个平凡、朴实的体育教师,却有着为体育事业贡献终生的思想高度；炯炯有神的眼睛，总能看到科院学子们的内心深处积聚的力量和潜能,为科院的体育发展做出了突出的贡献,默默奉献着自己的所有。他就是贵州大学科技学院的体育教师——吴昊老师，一个能熟练切换普通话和贵阳花溪方言的内蒙人！
（“昊哥”正在给同学们讲解体育课注意事项）
基本上只要近十年在科院毕业或者在校的都知道吴昊老师，对，就是同学们声称的“昊哥”。采访的时候小编询问吴昊老师这个称呼是怎么来的，他笑着说，“都是带学生的时候，和他们走得亲近了，慢慢的都以“昊哥”来称呼我了”。
小编相信，只要想起他，就能想起那些年学过的青年长拳和太极拳。
（“昊哥”为同学们示范动作）
桃李不言，下自成蹊。在“昊哥”心中，训练场就是他的全部。每天都能看到他在学校各个运动场地教授体育课程，带着学生们做拉伸、跳跃、跑步。每一天都在重复着这熟稔的过程，这一干就是16年。时间对于他的意义，大概就是培养提升科院学子的体质吧。
在教学上，“昊哥”也在不断学习体育专业技术知识、致力于提高自身的水平，只为让同学们在学体育的同时，还能保持身体上的健康。比如最近天气转暖，操场上跑步锻炼的同学越来越多，小编这里也为大家总结了一下“昊哥”专属跑步锻炼注意事项噢，注意查收！
（组织校园接力跑的“昊哥”）
1、运动前热身
跑步多为慢跑，很多人以为运动强度不大，就忽略运动前的热身运动。但不管运动强度如何，都应该做热身运动，舒展肌肉。多活动下膝关节、踝关节、压压腿等。
2、选择好自己装束
冬夏两季，一双舒适的跑步鞋、一套舒适的运动服，这个一定要满足。衣服材质要好，鞋子要合脚。
3、跑步时间不宜过长
晨跑最好控制在30-50分钟内。时间短了，达不到运动效果；时间长了，容易产生疲劳，影响正常上课。
4、跑步前后注意饮食
跑步前适量进食。晨跑前可以吃少量香蕉或小片面包等含有糖分的物质。但是，要避免饱腹跑步。
（正在自己宿舍工作的“昊哥”）
“昊哥”始终把训练工作放在首位，把提高科院学子体质作为自己最高目标，用心对待每一堂体育课，认真抓好每一堂课的质量。在执教过程中，他始终坚持赏识与尊重的态度，注意从思想上引导学生，教育学生先做人，后成才。
同时也注重科学训练，以充分挖掘学生的天赋为指导思想，尽可能地发挥他们的优势。经常用一些启发式的教学方法引导学生，从而培养学生对体育的兴趣，并在生活中言传身教、身体力行，用自己的行为感染每一个学生，使学生坚定信念，在生活遇到困难的时候能有坚强的毅力和精神。
（第二届“逐梦杯”足球赛上发言的“昊哥”）
“昊哥”从2005年进入科院任教，到现在已经执教十六年了，作为体育老师的他教授了武术、足球、羽毛球、篮球……共7门课程，所教授的学生从2005级到2020级都有。
（帮助同学们协调体育课程）
“在科院的这十几年里，我早就把这里当做自己的第二个家了，不论是小关，南区还是现在的惠水校区，这里的一草一木都值得被热爱和保护，同时也希望科院能够有更好地发展，走出一条属于自己的路。”昊哥在采访中说。
（“昊哥”为同学们讲解跑步的注意事项）
在对于处理老师和学生的关系上，他说，“学生们普遍都是十八九岁，二十出头的年纪，我们老师更应该站在学生的角度想问题，有时年纪大了，和学生难免出现代沟，所以我经常会提醒自己，更应该站在和学生们做朋友的角度上，多帮他们出谋划策，多关心他们的生活”。
（“昊哥”正在讲解武术课程的动作）
“对于和学生相处方面，和他们在一起开心的事情太多了，印象比较深刻的就是学生听取了我给出的一些建议，考上了体育专业的研究生，最后成为了科院的老师，现在和我是同事了。”
“昊哥”说，体育是在玩中培养人，塑造人，不仅可以强健体格、健全人格；还可以学会自信自强；学会尊重对手、遵守规则；学会漂亮的赢、有尊严的输；学会看淡成功和失败。
（“昊哥”宣布校园接力跑比赛开始）
平凡的工作岗位上，“昊哥”兢兢业业、任劳任怨，无悔的坚持为他的人生打下最好的注脚。这些年，“昊哥”也得到过各种各样的荣誉，将自己的青春融进美好的事业中。
（“昊哥”为同学们示范动作）
“昊哥”说，体育老师是教育的实践者，耕耘在教育的第一线。但有时候不可避免会被说经验总结欠缺，能提出一些自己的教育见解但还不成体系。这的确是实情，我们体育老师的确要加强自己的研究能力，我们要用实际行动告诉受教育者，我们的工作很重要。当越来越多的人被体育人所吸引，当学生们因为体育老师，从而爱上体育课的时候，校园体育的发展会更进一步！
他带领着他的学生们尽情挥洒着青春的汗水，为我们诠释了什么是爱岗敬业、无私奉献。我们有理由相信，“昊哥”的体育事业定将在科院长跑这幅画卷上装点得分外绚烂辉煌！
师者，是每个人生命中不可或缺的人。三尺讲台育桃李，一支粉笔写春秋。“动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速”。谨以此文献给那些一直为科院发展而“奔走呼吁”的每一位教师学者！
策划 ：党委宣传部 新闻中心
编辑 ：新媒体中心 钟灿伟 张雨焯
图片 ：新媒体中心 钟灿伟 晏爽
校对 ：周玉芳
编审 ：杨迪
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