瑶柱炒饭的正宗做法(瑶柱金银深圳炒饭最过瘾的吃法)(1)

有扬州炒饭,就可以有深圳炒饭吧,哈哈哈。 大女儿好久就说要吃炒饭,终于做了。非常成功!

By 古老的青蒜

用料

做法步骤

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1、瑶柱用开水泡了将近半个小时,泡软后用手捏散。

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2、菜心半斤,在网上买的,到家后发现又干又老。

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3、去皮。

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4、切成菜心粒。

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5、四两虾仁,一切3。

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6、锅里烧水,放点盐、油,把菜心焯水。

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7、虾仁也焯水。

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8、鸡蛋白和鸡蛋黄分开,先把鸡蛋白煎出来,油放的少了一点,有点焦,煎好盛出来。

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9、再把鸡蛋黄煎出来。

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10、切一些姜末。

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11、煎蛋黄的锅没洗,加一些油,烧热后加姜末煸香。

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12、继续放瑶柱丝,把瑶柱丝煎香。

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13、凉米饭下锅。

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14、翻炒均匀。

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15、放入菜心粒、蛋白、蛋黄、虾仁,再加一点盐、酱油,继续翻炒。

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16、蛋黄液还有一点点,加了点水,继续倒到锅里。可以防止粘锅。

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17、翻炒均匀后,加入葱花,继续翻炒。

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18、葱花炒匀了,出锅。

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19、吃!

小贴士

米饭要凉的。

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