我有个闺蜜只要睡不好或者压力大就会头痛,而且发作起来很没有规律,有时疼得厉害就只能靠止疼片缓解,时间久了,她头疼起来就必须吃药,不然根本无法正常工作和生活,去医院检查过很多次,医生告诉她这是神经性偏头痛,给她开了一些药,但都是治标不治本,她担心长期吃药会对身体造成其他的损害,非常困扰。

其实,很多朋友都跟我这位闺蜜一样,去医院检查也没有什么问题,但就是经常头痛,发作起来十分难受,除了吃药也没其他办法。今天就告诉大家一个不用吃药、无副作用的方法。

方法其实非常简单,就是艾灸百会、头维、太阳、大椎这几个穴位以及疼痛点。

艾灸什么穴位治疗头痛(试试艾灸这几个穴位)(1)

百会穴

艾灸什么穴位治疗头痛(试试艾灸这几个穴位)(2)

大椎穴

手持艾灸熏太阳、百会、头维穴各10分钟,大椎穴可使用艾灸罐灸30—40分钟,可能有些症状比较严重的朋友灸完以后会出现呕吐的情况,不用担心,吐过以后好好睡一觉,会感到轻松很多。除了这几个穴位,还可以艾灸痛点十分钟,对缓解疼痛很有帮助。大家不妨试一试,希望今天的文章能对你们有所帮助。

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