秋季吃海参有什么好处（秋季吃海参的好处介绍）

海参可是好东西秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的肺气直接会影响我们的寿命的，今天小编就来聊一聊关于秋季吃海参有什么好处?接下来我们就一起去研究一下吧!

秋季吃海参有什么好处

海参可是好东西。秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的。

在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。据《本草纲目》记载：“海参味甘、咸，性温补、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾，养心润燥等功效。”秋季是海参气恰能起到养肺的作用。