孕妇可以吃草莓和车厘子吗
车厘子是比较奢侈的一种水果，味道独特，水分也很多，所以受到很多女孩子的喜爱。女性在怀孕的时候会特别的注意饮食，一些凉性的水果都不能吃，担心会出现腹泻的情况。孕妇腹泻还是很危险的，严重的话，有可能会导致流产，所以需要特别注意饮食。那么，孕妇能不能吃车厘子呢？
孕妇是可以吃车厘子的，没有任何的问题，孕妇每天适当的吃一些车厘子对身体还有好处，可以很好的促进食欲。女性在孕早期的时候会因为孕吐，出现食欲不振的情况，这个时候吃一些车厘子可以更好的改善这个问题，还能增加营养。
车厘子有丰富的维生素A，这对于孕妇的身体有很大的好处。车厘子的含糖量比较高，所以孕妇也不能吃太多，特别是有高血糖或者是高血压的孕妇，一次吃几个就可以了。另外，注意选择新鲜的车厘子吃，车厘子储存太久的话，营养已经流失，不利于健康。
孕妇除了可以吃车厘子以外，还可以吃苹果，香蕉，雪梨等等水果，只要身体没有异常情况，大多数的食物都是可以吃的。但是要注意不能吃龙眼，特别是刚怀孕的时候，如果吃龙眼的话，很容易流产的。
孕妇可以吃草莓吗
1、孕妇可以吃草莓，草莓含有丰富的维生素C，它的含量大约为苹果、梨的七倍多。是维生素C含量比较丰富的一种水果，所以可以防止牙龈出血、牙龈萎缩。
2、由于它还有大量的维生素C可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇的沉积，可以预防冠心病。此外，还可以促消化，草莓中还有丰富的膳食纤维和果胶，可以刺激胃肠壁的蠕动，促进食物的消化，防止便秘。
3、还含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以改善视力。
4、还有丰富的糖类、有机酸，易于人体的吸收。但是草莓容易腐烂，清洗起来一定要注意，食用新鲜的草莓可以用盐水浸泡。孕妇吃草莓一天吃多少？什么都要有一定的量，吃多了以后容易消化不良，一天最多吃7-10g就可以。
